嘎嘎..
本人下决心要减肥
可是...
这个暑假我有很多事呢
15天要出国
还要上课做作业
所以时间少的要命啦
本人并不是非常胖啦
就是
1.脸很圆很胖
2.上面的膀子比较粗,肉肉很多
3.背上好像肉比较多比较厚额..
4.肚子上肉肉很多
5.大腿(其实也不粗啦)就是有一点点赘肉
我想征集些减肥的妙招
可是!又要求的:
1.不要药物化妆品
2.不去健身房美容院整形所
3.不能做花费太多时间的运动与体操
如果有能力的请指一些妙招
最好是一些容易养成小习惯
因为我时间少所以没有时间运动
而且晚上很忙不能做什么操
所以请大家讲一些简单易学的
要针对我说的肥胖部位哦!
还有!
请大家不要从网站上复制文章
最好是有亲身经历的来传授一下经验
以防没有满意的答案
所以分我弄得比较少
如果有真正满意的
分我可以加到100哦!