1、喝酒前先吃饭压底不大容易醉。喝的时候控制速度。喝完酒再喝一点牛奶,解酒又养胃。。。
2、喝酒时应该多喝水
3、酒前的准备 在去赴宴之前,在家先吃点东西,让胃里有点东西垫着。一般吃点高蛋白的比较好,例如吃两个鸡蛋,喝点牛奶,豆浆等。另外,吃点饼干,糕点等也可以,让胃里有点东西,注意,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道粘膜.另外,对于经常喝酒或者经常陪酒的人士,可以一试一些古书上记载的方法。如清代无名氏在《调鼎集》载:“饮酒欲不醉者,服硼砂末少许,其饮葛汤,葛丸者效迟”。《千金方》:“七夕日采石菖蒲,末服之,饮酒不醉。”
喝酒中的保护
“酒过三循、菜过五味”,这是古代留下来的酒场谚语,这也从另外一方面说明了,喝酒时吃菜的重要性。在喝酒前,尽量先吃点菜,然后再喝酒,其原理和前面说的一样。严禁空腹喝酒,既容易醉,又容易伤胃。
酒后的醒酒措施
喝酒后,头晕,头疼,呕吐,甚至人事不醒,醉酒者要经受很大的痛苦,这个时候需要尽快醒酒,以减少醉酒带来的痛苦,并防止有可能出现的更大的伤害。在这里教你几招醒酒的方法,简单易行,饮酒者可以根据自己的情况,选择适合自己的方法,不妨一试。
饮服白萝卜汁:生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,十分钟一次,三次可解去酒气。
吃大白菜心:取出大白菜心切丝,一个不够取两,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,很快解酒。
服芹菜汁:鲜芹菜洗净切碎榨汁当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),对酒后头痛脑胀脸红有特效
饮鲜桔皮水:2两鲜桔皮加1斤水煮沸,再加入少量食盐摇匀后当茶喝,一次一茶杯,5分钟再饮,三次见效。
喝绿豆汁:绿豆2两,加水煮熟后饮,连汤带豆.如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。
另外怎么来减少醉酒后引起的头疼,头晕,反胃等症状呢?
蜂蜜水治酒后头痛:蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。
西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。
西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。
4、喝酒前一个小时喝一袋牛奶吃点谷物类,比如饼干,几块就行。这样喝酒前就垫底了,而且给胃上层保护膜。喝酒的时候稍微喝慢点,吃羊肉少喝冰啤酒,啤酒加羊肉不容易消化,易伤胃。吃海鲜的话喝白酒。酒后不要喝浓茶、凉茶。汽水饮料不要和白酒一起喝。酒后也不能喝汽水饮料,更容易上头。切忌空腹猛喝白酒。
作者: 疲惫的海浪 2007-3-15 22:01 回复此发言
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2 回复:喝酒前应吃什么
1、 喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)
2、 喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或含糖的。(据说,喝酒前喝牛奶,牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用)
3、 喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料。(不然前面的牛奶就白喝了)
4、 喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。
5、 酒后不可心喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。
6、 酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西呕出血来。
7、 呕吐完后,不可立即进食,尤其是烘烤一类食物。
8、 睡觉之前请记住在床头放置剩器一个,以免,睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。
9、 翌日,若感胃酸,请服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水。
10、惹感胃痛,可适情况服用其他胃药,且不可服用止疼药,因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
11、早点可选用豆浆、牛奶一类热饭,若还需上班者,可选用脉动动、红牛等提神饮料,以保证不耽误工作。
12、告诫自己,以后再也不能这么喝了。
参考资料:一定要采纳