楼主你好：
欢迎你来云南旅游，丽江阿拉丁旅游纳西族小和祝你玩的开心。
总行程建议：石林——大理——丽江——西双版纳
【大理】：主要是玩苍山、洱海、蝴蝶泉、双廊、鸡足山、天龙影视城、大理古城。鸡足山的坐车比较麻烦，其余的交通还是很方便的，另外说下我的丽江旅游群“雄心雕旅”群的群友建议去的有天龙影视城、鸡足山、双廊。
【丽江】：丽江景区主要是丽江古城、束河古镇、玉龙雪山、拉市海、泸沽湖。
（1）如果是坐飞机到丽江，首先三叶机场出发，可以坐七河的车道古城南门，或者坐大巴车道蓝天宾馆（福慧路），再徒步或者坐9路车道古城口（古城北门）。
（2）去泸沽湖可以在古城口坐8路或者11路到客运站（终点站），然后在客运站买到泸沽湖的车票，票价90多。
（3）去拉市海可以包车，80元左右来回，提前要好师傅的联系方式，等你玩够了，让师傅来接你们回去即可。
（4）玉龙雪山，包车不低于300元，玉龙雪山专用公交车到玉龙雪山的甘海子景区门票售票处，上山还得选择另外的交通方式，此行程最好跟团（自己走门票也很贵）。
（5）去束河，可以先坐11路到利客隆超市下车，在利客隆超市停车场坐蓝色面包车前往束河古镇，3元/人，回来5元/人。
【西双版纳】：主荐原始森林和景洪夜市。
（1）景洪夜市，有个很大的烧烤摊，夜景也很不错。
（2）原始森林，坐当地的车过香蕉林（只有2、3公里，但容易迷路），然后徒步原始森林公园。
【总行程推荐】：
day1：大理，具体怎么玩，玩哪个景点请你自行斟酌，对大理不是很熟，但是我的旅游群“雄心雕旅”群群友对大理的评价不高，当天坐火车前来丽江。
day2、3：泸沽湖，可以在丽江客运站坐车前往。票价将近100元，不堵车情况下为4个小时的车程。
day4：丽江古城（大研古镇）和束河古镇，全程除丽江古城和束河古镇之间需要坐车，其余均选择徒步，坐车不超过20分钟即可到束河，坐当地的面包车，收费一般是单程5元。当晚前去西双版纳，车票建议提前购买。
day5：当天逛下景洪市中心，晚上前往逛景洪夜市，有个大烧烤场，有烤全羊、烤全猪等，绝对是不错的选择，那地的夜市景观也很不错。我2010年去的 时候时间很赶，夜市没有逛多久。
day6：原始森林，坐当地的车过香蕉林（只有2、3公里，但容易迷路），然后徒步原始森林公园。
以上是丽江旅游阿拉丁小和为您带来的回答，希望对您有帮助。
好了，多的也不说了，如还有问题，可以追问或者私信我，也可以查找或查找群“雄心雕旅‘。
希望我的回答对你有帮助，如果帮助到您，请随手点个满意哦~
小编为您做如下安排：
第一站：昆明，景区：石林（建议当地选择参团）
第二站：8日，西双版纳，景区：植物园、大佛寺、基诺山寨、澜沧江漂流等，晚会：勐巴拉娜西、水舞缘。昆明到西双版纳，您可以选择汽车，也可以选择飞机（建议选择飞机，因为昆明飞西双版纳比西双版纳飞昆明便宜哟，其次西双版纳飞丽江或者大理，也比大理或丽江飞西双版纳相对便宜，建议提前预订机票，西双版纳飞丽江，然后再去大理，大理直接火车回昆明即可，如果飞大理，您还得火车返回大理，飞机则不用）
第三站：10日，丽江，景区：丽江古城、玉龙雪山、拉市海、束河古镇等；住宿一定选择丽江古城，体验纳西族客栈。
第四站:13日，大理，景区：洱海、三塔等。
具体景区，小编在这就不再介绍了。您可以自行查询相关景区。
吃：丽江以纳西风味为主，大理以白族风味为主，西双版纳以傣族风味为主。
小编推荐您可以选择自助游和参团旅行，新的旅游法出台以后，参团旅行和自助游基本没有却别，没有购物、自费等等，更多的省心、快捷。
祝您旅途愉快！追问
非常感谢！！！
大理古城、可参观白族故居、品尝白族三道茶、崇圣寺三塔（你可以看看她的倒影，拍照出来挺美的、《天龙八部》影视城、苍山坐索道游览
大理银都水乡、环游洱海、蝴蝶泉、登小普陀、宾川鸡足山
去《天龙八部影视》是收门票的，你进去之后可以参观一下，一天中每隔段时间都会有一个古装的古代南诏国的表演，你可以等着看一下。之后去苍山的时候可能你就得穿一件外套了，上去的话气温会比地上低一些。
去大理必去双廊，双廊是洱海的一个岛，是挺有景致的一个地方，双廊镇位于大理市东北部，是“苍海风光第一镇”。这个小渔村的周围有玉几岛、金梭岛和小普陀等岛屿，玉几岛上还有舞蹈家杨丽萍的私人别墅和画家赵青的青庐。看雕像,逛行宫。游览南诏风情岛，
丽江旅游：丽江古城、木府、黑龙潭公园、象山、观看丽水金沙、白沙古镇，观看《纳西印象》
玉龙雪山游玩一天，泸沽湖两天。
泸沽湖：
从丽江出发、山路十八湾（可以在这儿拍照，风景挺好的）、小凉山风光、泸沽湖观景台（下车俯瞰泸沽湖全景）、大洛水村（走婚文化探秘活动）、情人沙滩湾（徒步游览）、 可以去观看《花楼恋歌》（泸沽湖地区唯一的大型摩梭文化演出）
丽江出发，去达泸沽湖游玩。泸沽湖的景点都是比较分散的，等车会比较麻烦，也是很长时间都只能等到，就报的是丽江金沙旅行的。
去划猪槽船游湖观光、里格观景台（下车远眺泸沽湖全景）、尼赛村、小洛水村、大鱼出水口、四川大嘴、泸沽湖镇、环湖至草海、徒步走婚桥、蒗放
丽江美食：
1. 金凯广场的黑山羊、丽江粑粑、花马街的红景天，沱江渔府的三文鱼。
2.丽江古城里面集中在七一街，樱花美食广场地段，过去一直很有名的餐馆。
3. 丽江古城四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，以经营小锅米线，土鸡米线、砂锅饭，火腿炒饭、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、丽江古城四方小吃一条街位于古城大石桥于四方街，鸡豆凉粉等民间小吃为主，是丽江最集中的饮食街之一。
4. 象山市场的腊排骨也是很受欢迎的，当地人也是很喜欢吃、酥油茶、炸土豆。
西双版纳旅游：
西双版纳那边的建筑风格是傣式的建筑风格。有些建筑风格也是傣泰风格的。景洪市的街道两边旁全部是椰子树，版纳的食物大都以酸辣为主，西双版纳的景点都是属于比较休闲的景点，建议是自助游更好，那边坐景区车，景区吃东西什么的，很贵，建议是游玩的时候可以自带一些充饥的食物，坐景区车不划算，一般是自己走着游玩。
热带花卉园、（在市区，打个车就到了）、傣族园、品尝那边的椰子、参加泼水活动（每一个小时一次）、勐巴拉那西表演活动
望天树（离着市区三个小时的路程）、走空中走廊、西双版纳原始森林公园、热带植物园、曼听公园
热带植物园、野象谷、澜沧江、江边夜市（那是条特色街，卖着很多的纪念品，傣族裙，版纳特色的小吃)
如果你们的时间不充裕的话，就可以省略一些景点游玩。
【版纳特色小吃】
1.我们比较喜欢去耶得娜去吃，便宜又特色（就在大兴超市旁边，问当地人就可以找到）
2.还有啰啰的也是便宜好吃、还有当地的特色冰饮；
3.巴拉达（有香蕉味，菠萝味，芒果味等各种水果味的,江边就有卖的）、菠萝饭，竹筒饭、勐海烤鸡、酸笋煮鸡、香茅草烤鸡、烤鱼、柠檬手撕鸡盘、番茄南泌、蟹肉圆子、瑶族粑粑。
4.傣族烧烤（一元一串，两元一串的比较多，是版纳人最爱的，在泼水节的时，白天的时候一条街都是烤烧烤的，是挺壮观的），还有很多好吃的。江边和冷饮店里面可以做很多的鲜榨果汁，你也可以去尝尝。
【版纳特色水果】番石榴、榴莲、杨桃、菠萝、木瓜、酸角、芒果、椰子、西番莲、莲雾，柚子......本回答被网友采纳