韧带拉伤怎么恢复最好

Question

韧带拉伤怎么恢复最好

Answer 1

　　【韧带拉伤怎么恢复】
　　韧带损伤分为两种：韧带撕裂、韧带断裂。韧带撕裂：即韧带部分断裂，通常采取保守治疗。踝关节韧带撕裂，手术治疗效果未必比保守治疗好。恢复后，未受损的韧带会起代偿作用，不影响原来功能。以下是保守治疗的方法与注意事项：
　　A、固定。用夹板或石膏将受损关节固定于功能位。踝关节外侧韧带轻微伤一般3天后即可做功能锻炼了，而有骨裂的重症则至少需要2—4周时间。
　　B、药物治疗。一般采取局部敷药或喷药。伤势较重时，可以口服止痛、止血的药物。
　　C、针灸。针刺治疗不受损伤时间的限制，因此施治比较灵活。
　　D、按摩与理疗。一般伤后24—48小时内不能施治，以防肿胀或出血加重。
　　E、功能锻炼。伤病后期肿胀消除、疼痛减轻后即可进行功能锻炼。前期采用被动方法，如在关节活动范围内被动屈伸、旋转、牵拉，结合按摩效果更好。一般在肿胀消除和疼痛减轻后即可施治，这样可以较好地减轻和松解粘连。后期主动进行关节的功能活动。要注意循序渐进，慢慢增加活动量，以不引起肿胀或突然疼痛加重为宜。当症状完全消失后，应当进行适当的力量练习，以使愈合的韧带重新恢复弹性和完全恢复功能。功能锻炼是后期治疗中很关键的一环，伤病未痊愈时，切忌匆忙中断，因为这样很容易转为陈旧性韧带损伤，长期积累后还会出现粘连、增生、钙化、关节韧带松弛等并发症，给患者带来长期的痛苦和不便。
　　【韧带拉伤怎么恢复】
　　养生.骨活力既可用于肢体外伤及伤筋的后期，也可用于肢体明显肿胀或新伤初期，对受损皮下组织可起到消肿止痛、袪腐生肌的作用。

Answer 2

      韧带拉伤一般多为急性损伤，一旦出现此种情况，就要立时的停止活动，并用冷水或冰块冷敷，用来止血消肿。韧带拉伤24小时后，患处出血停止，即可进行冰敷，用来减少肿胀部位血液循环，以防血管坏死。还可结合华°氏°骨°方°贴达到以消炎止痛和促进周围组织的恢复。

      在排除有无骨折后可以进行对症治疗，建议：

减少活动，患肢佩戴护踝以加强关节的稳定性，促进韧带修复。

口服或局部应用治疗创伤药物。

休息时可以抬高患肢，以利减轻水肿。

Answer 3

去医院就医，减少受伤部位的活动。好好将养！~

Answer 4