痘痘修复攻略大全
发际线痘
额头痘
眉心痘
太阳穴痘
鼻翼痘
脸颊痘
腮边痘
唇周拉
下巴痘
1发际线痘
原因：卸妆不干净，毛孔堵塞，角质层过厚
改善方法：及时卸妆，早晚彻底洁面，注意发际线边缘的清洁，一周一次去角质
2额头长痘
原因：长期熬夜，作息不规律，肝脏毒素过多
改善方法：早睡早起，保证睡眠充足，多喝水
3眉心长痘
原因：胸闷，心脏活力减弱，容易心急的人
改善方法：作息规律，饮食清淡，忌辛辣，避免剧烈运动不抽烟不喝酒
4脸颊长痘
原因：血液排毒能力变差，腹部有炎症
改善方法：作息规律正常，多喝热水，调节情绪保持心情舒畅
5唇周长痘
原因：体内毒素过多，经常便秘，肠热
改善方法：多吃硕果和蔬菜，少吃辛辣，油炸食物
6下巴长痘
原因：体内激素分泌旺盛，内分泌失调，常见于月经前后
改善方法：注意经期调养，忌冰冷，注意休息
7太阳穴痘
原因：卸妆遗漏，饮食中含有过多加工食品导致胆囊堵塞
改善方法：少吃垃圾食品，多喝苦瓜汁，黄瓜汁
8腮边长痘
原因：肝脏负担过重，淋巴循环不畅
改善方法：增加睡眠时间，避免过度劳累，睡前3小时不要进食
9鼻翼长痘
原因：卸妆遗漏，饮食中含有过多加工食品导致胆囊堵塞
改善方法：少吃垃圾食品，多喝苦瓜汁，黄瓜汁
正确的认识粉刺
黑头粉刺
皮脂多度分泌，与脱落的角质细胞结合，接触空气氧化发黑，变现为顶部发黑的小颗粒白头粉刺
白头粉刺
皮脂过度分泌，与脱落的角质细胞结合，藏在毛孔里没有接触空气，表现为不痛不痒的小凸起
粉刺形成原因
在雄激素的刺激下，毛囊中的油脂分泌增加，加之角质层增厚堵塞了毛孔，里面的油脂排不出去，越积越多久形成一个个小粉刺
对症处理方法
控油+及时疏通毛孔，以防堵塞太久导致毛囊发炎
正确的认识痘痘
丘疹：粉刺继续进展，细菌在毛孔里大量繁殖导致毛囊发炎，表现为又痛又肿的红包
脓包：毛囊发炎继续恶化，在皮肤表面能看到明显的脓液
囊肿结节：炎症继续加重，范围扩大，表现为暗红或紫红的大包
痘痘形成原因
粉刺形成后，毛孔被完全堵塞，痤疮丙酸杆菌趁机大量繁殖，导致毛囊发炎
对症处理方法
前期杀菌消炎，后期疏通毛孔做好维稳
祛痘建议
1正确清洗肌肤
以温水洗脸，可以更好地洗掉脸上多余的油脂，早晚都用温和的氨基酸洁面，长痘的皮肤较脆弱，不可过度清洁
2使用适合的护昧品；
使用含有控油、去角质、抗菌、修护等成分功效的护肤品，也能够帮助肌肤预防粉刺、痘痘的产生
3且避免过度暴晒于阳光下
过度暴晒会刺激痘痘恶化，导致黑色素的累积，加深痘印的额色，减慢痘痘和痘印的恢复时间
4少吃油腻、辛辣、刺激类食物
这一类食物会加重痘痘，必须先改变饮食习惯，多吃青菜蔬果，加速身体新陈代谢，促进代谢能力
5不要抠挤刺激痘痘
因为抠挤刺激后可能使痘痘加重
6不要熬夜
熬夜的过程中皮脂腺分泌是成倍的增加的，再加上肾上腺分泌也增加，会进一步加重痤疮的一些炎症反应