50米多少秒及格?

Question

如题所述

Answer 1

50米多少秒及格如下：体测50米男生7.9-9.7秒及格；女生8.9-10.7秒及格。

男生50米短跑成绩评分标准：

1、优秀的成绩为时间小于等于7.5秒。

2、良好的成绩为7.6-7.7秒的时间。

3、及格乘积为7.9-9.7秒的时间。

4、大于9.7秒时间为不及格。

女生50米短跑成绩评分标准：

1、优秀的成绩为时间小于等于8.0秒。

2、良好的成绩为8.4-8.7秒的时间。

3、及格乘积为8.9-10.7秒的时间。

4、大于10.7秒时间为不及格。

短跑的注意事项：

不做准备运动。在体育锻炼前做些简单的四肢运动，对安全有效的锻炼身体有好处。因为在寒冷的冬天，人体因受寒冷的刺激而使肌肉、韧带的弹性和延展性明显降低，全身关节的灵活性也较夏秋季节差得多。

锻炼前不做准备运动，则易引起肌肉、韧带拉伤或关节扭伤，致使锻炼不能正常进行。如果跑步没超过10公里，在跑中就不太需要补充水分。

如果是每天都跑，那么跑步的量要适当控制，女生初期建议跑3-5公里，男生5-10公里。不要一下子跑太多，先这样保持1-2个月，然后再慢慢地加量调整。跑步时一定要注意保持身体平衡和姿势。尽量白天跑，不要夜跑。白天对路况的掌握相对较好。简介

小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。

本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分。