哈密瓜长胖吗,减肥能吃吗?

Question

如题所述

Answer 1

该水果不长胖，减肥可以适量吃。
哈密瓜热量为34千卡每100g。哈密瓜热量不高，适量食用不会导致摄入过多热量。
适量食用不影响减肥效果：减肥期间可以适量食用哈密瓜，不会影响减肥效果。