第1个回答 2013-09-18
注意的是不要在吃饱的状态下进行训练,按老师说得规格要领来,要不
很容易肌肉变形,体形也不好看的~ 学舞蹈疼痛是必经的一个经历...要想跳好舞,首先得把基础打牢固、要能吃得苦~ 像腿功、腰功等方面都是不能缺的.. 没学会走,哪会的跑呢?? 还有跳舞之前得先把腿、腰都活动开了,要是跳动作幅动大点的就很容易伤到身体的~
第2个回答 2013-09-18
这个特长是个又高雅,但是又残酷的专业,通常在台上人们看到的是光环,可是背后的心酸只有我们自己才知道,为了一个舞蹈,我们可以牺牲一切,哪怕是自己的一生命运搭进去也会愿意去做练好一样东西,没有一样死的客观条件可以帮助你,只有在你想这个问题时,你先考虑你自己是否喜欢这样事物,是否对它有着一种很无限的愿意和喜爱,那么无论再难,你也会因为你的这个目标去努力,不知不觉你就会发现自己其实真的比原来进步了许多!~
第3个回答 2013-09-18
先要把身体各个部位练开,比如,在睡觉前,下竖叉睡:把腰活动开,多下腰”趴跨,把跨弄开,就好下横叉。
主要一点,苦扎基本,吃得苦中苦,方为人上人嘛!
第4个回答 2013-09-18
无论学习哪肿舞蹈 都要先练好形体和基本功