解决困意的小妙招大公开

Question

如题所述

Answer 1

在学习或工作中，困意常常会袭来，让人无法集中精力。本文将为大家介绍几个解决困意的小妙招，帮助你在短时间内恢复精神。
👊同桌掐你
让同桌用力掐你一下，可以瞬间清醒。这个方法虽然有些疼痛，但是效果非常显著。
🚽冷水洗脸
举手告诉老师需要去卫生间，然后到厕所里用冷水洗洗脸，可以让你立刻精神焕发。
🍹喝冰水
喝一杯冰水，可以让你的困意瞬间消散。这个方法简单易行，而且效果不错。
👀捡橡皮
假装捡橡皮，快速把头钻到书桌下，停顿30-45秒，可以让你的大脑充分充血，立刻精神抖擞。
☕️不要喝咖啡
上课时候不要喝咖啡，越喝只会让你越困。这是我的亲身经历，大家可以试试看。
🙋‍♀️积极举手
配合老师的思路，积极举手发言，可以让你时刻保持专注。这个方法可以让你更好地参与课堂，提高学习效率。