第1个回答 2008-07-09
1、游泳用品,带个鼻夹,喝多少水没关系,呛一下就危险了。
2、洗漱用品,游泳完要冲洗一下。
3、保暖用品,新手容易紧张,出水会冷带个大浴巾。
4、食品,下水前不要空腹,游2-3个小时肚子就有意见了。
第2个回答 2008-07-09
防水的大带子放衣服,装拖鞋的带子和拖鞋,泳帽泳衣泳镜,毛巾或者浴巾,长头发要带辫绳,洗澡用的洗头水,沐浴露,护肤品,梳子,在拿一个防水的带子装洗澡用的和用过的泳具装进大袋子里,防止下次用的时候把衣服弄湿了
第3个回答 2008-07-08
初次...........要准备好肚子..
好喝水...
第4个回答 2008-07-08
准备好泳衣,泳镜,泳帽.洗发精,沐浴露.干毛巾.有条件的话吹风机也可以随身携带啊!最重要的是有被教练踢下去的准备啊!
第5个回答 2008-07-08
洗发水,沐浴露(最好用香皂—杀菌),游泳衣,游泳帽,梳子,饮用水,零食,大浴巾,最好穿拖鞋去(鞋底要防滑的),防晒霜,润肤露(游泳后皮肤很干燥用),建议最好背个大点的包包,装东西方便些。还有,女生一定要避开生理期才可以游泳哦!!