1、少吃或者不吃油腻辛辣的食物，痘痘就不会在生长。
2、积极参加体育锻炼，能够有效的减少体内的脂肪酸。
3、不要用手去挤痘痘，容易留下痘印。
4、做好痘痘处的消毒处理，以免感染，继而留下痘印。
5、多吃新鲜的水果蔬菜，利于痘痘的康复。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
1.适当服用维生素c片或者维生素E胶囊
这两项元素具有美白肌肤和修复肌肤的作用，有助于淡化痘痘疤痕。除了药物，食用含有两种维生素的水果蔬菜也是可以的，比如说：猕猴桃、柑橘、橙、柚子、红果、葡萄等水果。青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等绿叶蔬菜和花菜……这些都是对淡斑有着不错疗效的。
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本回答被网友采纳不知道你是否也被痘痘困扰着，用过很多祛痘产品都无效，现在也在寻找口碑比较好的祛痘产品呢？下面是众多网友与痘痘抗争多年总结出来的哪些祛痘产品能让痘痘屈服，下面是口碑比较好的祛痘产品排行榜，也许你从来没用过！但用了以后能让痘痘从你脸上消失，拥有无暇肌肤！
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EltaMd 这牌子真的比较小众，说起它来，也大多数关注的是它家的防晒。它温和，又不缺洁净力，反正我每次喜欢刷牙的时候先涂上，等它起泡，然后洗掉。
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