感情的背叛，带给一个人的，绝对是彻头彻尾的负能量。虽然我们会说，让遭遇背叛的伤，换来自己的成长；让经历背叛的痛，让自己变得坚强勇敢——但是，相信没有一个人，会主动用遭遇背叛，来换取这一切。
就算是你最终能够脱胎换骨，迎来新生，至少，在你生命其实不长的时光中，你消耗了一段时间，在处理和应对这意料之外的劫难，何尝不是人生的一种浪费。遭遇感情背叛之后，人生继续下去，可以分为两个阶段，一个是当下问题的处理，一个是未来漫长的余生。所谓当下问题的处理，就是让背叛这件事情对你生活造成的困扰，能够解决掉。
结果无非两种，一种是继续婚姻，一种是彻底分手。而这两个结果，其实都不容易，继续有继续的苦，离婚有离婚的难，都是诸多功课等着自己去完成，都是取舍之间难以两全。然而，单是处理当下的问题，很多人就耗费多年，甚至始终无解，他们说，对方给自己出了史上最难解的一个问题。
对于那些仍然处于当下阶段的人而言，他们会以为，只要在婚姻上作出一个选择，有个明晰的结果，这件事情大概也就彻底过去了，自己也就能够彻底走出来，好起来了。其实，并不然。
感情的背叛，给一个人遗留的痛，以及心头的结，大概是一生的。不管是那些最终挽回感情、修复关系的；还是那些痛下决心，勇敢结束的，其实仍然心有郁结。背叛这样的事情，一旦发生，就会成为生命的一个印记，永远烙在心上。
当你以为一切都已经过去，当你以为自己已经好转的时候，突然之间，一个不经意，甚至你都说不出原因，就把你彻底拉回到那段痛苦不堪中，而你那一刻心如刀绞的感觉，其实跟遭遇背叛的当初一样强烈。
那一刻，你的感觉一定是倍受打击，你的情绪一定是凌乱的。
你原本已经自己变得坚强了，但突然却发现自己还是如此脆弱不堪，人最怕的，就是你以为一切都已经风轻云淡，却发现，其实还是一样汹涌澎湃。似乎，背叛的那些伤害，并没有真正被疗愈，而只是被你深深隐藏。
是的，这种感觉，就像你身上的伤虽然好了，然而，天气变幻的时候，你还是能够感受到伤疤之下的隐隐作痛。这时候的你，大概才意识到，原来，遭遇过背叛留下的这些伤，是一辈子都可能会残留下来的。
你大概会对自己感到失望，也会有些许的悲观和沮丧，甚至，愤怒和恨意，又重新占满心间……如果你正经历这一切，那么，不妨让自己先安静下来，然后聆听内心的声音。其实，你能够成长到今天，已经非常不容易了，你从当初那个茫然无措，无助脆弱的自己，能够一步一步走到今天，已经非常了不起了，这样的一种成长，当然只有自己才能够看得见，只有自己才能够懂自己。
不是因为自己还不够坚强，还不够释怀，而是因为曾经的伤害，实在太深。有些事情，你已经足够努力，如果还是放不下，那又有什么关系，放不下就是过不下，过不去就是过不去——就像面对那个曾经伤害过自己的人，就像面对那些曾经伤害过自己的事，历经多年，你一样还是无法释然，能够证明的，不是你心胸不够宽广，不是你内心太过狭隘，而是因为，当初，确实把你伤透了——心若是碎成了片，永远都是无法修补复原的。
你的愤怒和恨意，不管多么强烈，都是情有可原的、其实，愤怒和恨意，并非都是负能量，多少人，正是因为时不时挑动自己神经的愤怒和恨意，刺激着自己，不断努力，不能松懈，步步前行。
经历过感情的背叛，余生可能会有间歇性的低迷和紊乱出现，这些其实都是正常的，是背叛留给自己的余伤，它的偶发，只是为了时不时地提醒自己，好好珍惜今天来之不易的一切，同时，还要继续努力，不然，无法彻底痊愈这深重的伤。