40岁油腻大叔现在去健身还能锻炼出肌肉吗？

Question

如题所述

Answer 1

肯定是能锻炼出肌肉，只是要难一些。不过健身是世上少数几种你付出了就一定会有收获的事情。可以遵循指导进行训练。

Answer 2

40岁的油腻大叔现在去健身还能锻炼出肌肉吗，其实是可以的，健身这种事情只要体力跟得上，其实多少岁都不晚的。

Answer 3

可以的。健身不分男女老少，即使人到中年还是可以选择去健身锻炼肌肉的。

Answer 4

我觉得能，只要自己有信心，不要因为自己已经40岁了就半途而废，而且40岁正值壮年，只要听从教练的安排，科学的锻炼，还是可以锻炼出肌肉的。

Answer 5

40岁的大叔去健身房也能够锻炼出肌肉，最主要的是掌握正确的训练的方式方法，这样你的肌肉的爆发力才能呈现出来，非常的完美。