来场说走就走的旅行？
追逐年轻时的英雄梦？
轰轰烈烈的爱一场？
你能做到哪个？上有老下有小，小的等你教育，老的等你照顾，诗与远方都是梦想，还想活得不空虚？你的不空虚只能是六点起床，十点睡觉，在清醒的十六个小时里，你要洗衣、做饭、工作、打扫卫生、陪伴家人，一刻不得闲！
空虚吗？真空虚，脑袋没记忆，心里没有爱， 多想再谈一场恋爱，感受对方给予的温柔，多想出去走走，看看大好山河，眼界不至于只有锅碗瓢盆，多想做个侠客，哪怕给瘸腿的拾荒者买份晚餐！
可惜，就是最简单的来瓶啤酒嗨起来我都做不到，三十三岁，老的要你有个样，小的要照样血样，而你装也得装出个人样！
精神可以空虚，内心可以空虚，钱不能空虚！
三十多岁了，没钱你要怎么活？空虚不是问题，最大的问题是你穷，有钱还会空虚吗？健身房里跑跑步，游泳馆里游个泳，爬山，骑车，随你所想，只要你敢想，你就敢做！
若是没钱，你也就只能想想，空虚是改变不了的事实，因为无论你有多少想法，早八晚五是必须的，偶尔的双休也会因为囊洗如空而放弃！
没钱还想填满空虚怎么办？我是这么做的，存钱是我生活中的一部分，看着存款的数字不断的上涨，空虚就好了一大半，剩下的诗与远方怎么办？我选择最便宜的，甚至不花钱的！
平时上班期间空虚你也得忍着，毕竟不空虚的工作并不多！
其余时间我会去公园里跑步，不用花钱，公园免费，我免费，还能锻炼身体！
双休日我选择在公园里野餐，买点儿水果，做两个三明治，看看花，看看草，喜欢拍照的可以用手机拍几张照片，拿出修图软件修修，发到朋友圈，迎来无数个赞，心满意足！
我还会在各种平台买最便宜的门票，一家三口几十块钱泡个温泉，爬个山，去图书馆免费看书，借书，逛商场吃个两块钱的冰淇淋，大街上看看美女，看看帅哥，养老院里去看看老人，孤儿院去看看孩子，你会发现空虚算什么？你活着，你健康，你身边有你的家人，足矣！
空虚是内心对生活的不满意，无法满足内心深处的虚空，那就把他填满，努力工作，努力照顾家庭，用忙碌填满后你会发现，你根本想不起来还有空虚这件事儿，白天很忙，晚上很累！
吃饱了闲的这句话送给你，你已经从贫苦熬到了小康，身体所需你都有了，心灵所需差那么一点点儿，空虚就去填满，只要不做违背道德的事儿都可以，比如你有家有孩子，却想要另一种爱情！
典型的中年焦虑，目标能达到的都达到了，达不到了也不可能达到了，逐渐的失去了目标，身体也越来越差，越来越感觉力不从心，这样的生活状态很不好。个人觉得首先要调整自己的心态，身体在衰老，心理应该保持年轻保持乐观保持对生活的热爱对世界的好奇；其次事业可以放一放了，给自己重新设定生活目标，辛苦了半辈子该为自己的生活重新规划，做些自己喜爱的有乐趣的事。把自己当成一个初出茅庐的小朋友吧，重新体验生活重新感受世界，会完全不一样的，祝福你！
你不如，歇一歇，你想做的事都不要做，在发蒙的时候时刻问自己，我要干嘛，我想干嘛，我能干嘛？每个人都有迷茫的时候，哪怕人到中年。你需要的就是不断逼迫自己去做。哪怕每天多做一点，也比什么都不做的好我就是个中年女人，你说妈妈的状态，我都有过，人到中年心里大多比较空，没有爱好，不善交往，一边自责，一边又无能为力改变现状，莫名的想发火。插花是我目前做的事情，自从接触后，改变我很多。豁达了，宽容了，没有什么过不去的，基本都好心情，心里也暗示自己，我会越来越好的，我最可贵。因为自己心情好了，家庭关系也越来越好了，看开了，放下了……
看妈妈有没有什么特别想做的，有什么爱好，鼓励她，给她自信。精神上有依赖了，有满足感，什么也都看开了。今晚这么晚随手写写。愿你妈妈走出来…
没有经历过生活的毒打，能让你感觉生活昏昏噩噩，其实就已经打败了一大半中年人了。需要什么破局？难不成还要把平淡无奇的工作给辞了创业去？那绝对是过山车一样的刺激。
我觉得这是很正常的，中年人本来就应该是步入人生的稳定期了，过一种每天轻松简单的生活。一般来说，中年人大多成家立业了，上有老下有小，还有同样上了年纪的老婆/老公，都需要抽出时间来照顾，自身的精力、健康等都不可能比得上年轻人，不可能还像年轻人那样把所有精力都扑在工作上。
只要在年轻的时候有意识地通过上述三个层次去构建自己的护城河，到了中年你就不用害怕会被年轻人代替掉，而是可以更上一层去指挥和驾驭这些年轻人，自己在后方稳固自己的地位，享受这种平淡的生活。
珍惜有人给上社保，发工资的日子吧……等赶上失业了，就不平淡无奇了，特别跌宕起伏，可刺激了……先看看银行卡，要是没收入了能活几个月，是不是突然就想去上班了……别的不多说，攒钱吧兄弟。都是老年人，有房有钱的能去个好点养老院，没钱的还得出去干临时工。要不你请一个月假，自己去雪山什么的地
要是实在焦虑的话，抖擞精神再设计个5年计划，可行就创业，不行就安于平凡生活，养花养鱼养孩子。从向外探寻转向向内搜索，修心养性热爱生活。当然说来简单，做起来还是要靠自己，毕竟吃了几十年的米，自己的艰苦还要自己熬。
但说实话，人到中年，基本都在走下坡路了。孩子升学压力越来越大，不复幼儿时的可爱乖巧，有的只是叛逆躁动。老人年岁渐长，身体问题越来越多，也越来越需要人照顾了。工作已到瓶颈，拼搏半生终于明白自己只是个普通人，做着普通的事。职位不会一直晋升，工资不会一直上涨，身体也不会一直能扛，爱情什么的更不用想了。没了多巴胺，不知道未来几十年还有什么意思。
但是责任还在，还得活着。