我用过肽好生活的
酪蛋白肽，确实还不错。年轻的 时候当老师，工作压力比较大，经常熬夜备课写东西，晚上想事情比较多，后面就开始失眠了，当时以为自己年轻，也没当回事，但是慢慢的，我的失眠情况越来越严重，特别是刚退休的那两年，又比较焦虑，有时候整宿整宿的睡不着，单位组织的体检也去过，中药西药都吃过，就差没吃
安眠药了，刚开始的时候还有点用，但后面越来越不行了。
后面也是女儿给我买了他们家产品，开始也没说什么，让我每天睡前半小时吃4粒，刚开始的时候我也没抱什么希望，按照女儿说的时间按时吃，但慢慢的我发现有些不一样了，以前躺床上翻来覆去很难睡着，吃了一段时间，差不多得小半个月 ，躺床上差不多15-20分钟的样子就睡着了。到现在差不多吃了有2个多月了，晚上也能比之前多睡2个多小时了，精神状态也好了许多，以前的学生看到我，也说我最近起色好了很多，确实很高兴，而且女儿跟我说她查了产品的资料，确定没有副作用，让我安心吃，所以现在也一直有在吃，你也可以试试