爱吃辣椒是病吗?

如题所述

爱吃辣椒不是病,是一种喜好的口味,非常正常。

吃辣椒的好处
1、降低过早死的风险
有研究发现,辣椒中含有的辣椒素具有镇痛、抗炎、保护心血管的作用,每天适当吃点辣椒可以降低癌症、缺血性心脏病和呼吸系统疾病的风险。
2、增强免疫力
红辣椒中的维生素C含量在蔬菜中名列前茅,每100g红辣椒含维生素C144毫克,约为西红柿的10倍,同时还含有辣椒红素、胡萝卜素、B族维生素、纤维素、有机酸及多种微量元素,有抗氧化、增强机体抵抗力之功效。
3、驱寒暖胃
辣椒性温辛,能够促进血液循环,冬季容易手脚冰凉、怕冷的人适当吃些辣椒可以驱赶寒冷,改善体寒症状。
4、燃脂减肥
红辣椒中所含的辣椒素能够促进脂肪的代谢,防止体内脂肪堆积导致肥胖,有利于减肥。另外,辣椒素还能控制食欲,降低饥饿感,有研究发现,人吃红辣椒后对咸、甜、油性食物的欲望明显降低。

吃辣椒的坏处
1、上火
辣椒是辛热食物,吃多了会上火,引起长痘、口舌生疮、牙龈出血、喉咙肿痛等症状。
2、伤胃
微量辣椒素可以促进血液循环和胃粘液的分泌,保护胃粘膜,但过量的摄入则会增加胃壁血管的血流量,引起胃粘膜充血,产生胃痛。长期大量食用辣椒还可能引起胃炎、胃出血等。
3、拉肚子
食用辣椒会刺激胃酸分泌,促进肠胃蠕动,引起肠胃功能紊乱,从而出现腹痛、腹泻并伴有肛门灼烧刺疼。
4、伤肝
辣椒虽然不会直接对肝脏造成损伤,但辛辣食物会刺激消化道,从而使肝病患者引发消化道问题。肝硬化患者多数伴有上消化道出血现象,辣椒中的辣椒素会刺激胃粘膜发生充血、水肿等症状,使原来病痛进一步加重。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-05
辣椒有利也有弊,辣椒虽能驱寒、止痢、杀虫、增强食欲、促进消化,但膳食上应当讲究五味(酸、甜、苦、辛、咸)调和,过于偏爱辣味,易造成脏腑阴阳失调,产生疾病。

吃辣椒有哪些好处

  1.保护心脏。经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。

  2.促进血液循环。辣椒有一定的药性,因此能“除风发汗,行痰,除湿。”用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。

  3.暖胃驱寒。《食物本草》中说,辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。

  4.肌肤美容。辣椒能促进体内激素分泌,改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘,其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质,吃完辣椒才会火上浇油。

  5.降脂减肥。辣椒素能加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。

  6.止痛散热。辣椒性温,能通过发汗降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现,辣椒素能减少传达痛感的神经递质,使人对疼痛的感觉减弱。

  7.开胃消食。辣椒能促进消化液分泌,增进食欲。

  吃辣椒有哪些禁忌

  1.患有心脑血管疾病、高血压病不宜吃辣椒,慢性气管炎、肺心病、肺结核病病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增,心跳加快,心动过速,短期内大量服用,可致急性心力衰竭、心脏猝死,即使没发生意外,也会妨碍原有的心脑血管病及肺内病变的康复。

  2.患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人,由于辣椒素的刺激,粘膜充血水肿、糜烂,胃肠蠕动剧增,而引起腹痛、腹泻等,亦影响消化功能的恢复。

  3.患慢性胆囊炎、胆石症、慢性胰腺炎的病人,由于辣椒素的刺激,引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起胆囊收缩,胆道口括约肌痉挛,造成胆汁排出困难,从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。

  4.患有痔疮的病人,由于辣椒素的刺激,痔静脉充血水肿,可以加重痔疮,甚至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘,使痔疮变重。

  5.患红眼病、角膜炎的病人忌食辣椒,从中医角度讲辣椒的性味是大辛大热,易上火而加重病情。

  6.产妇、孕妇不宜食用辣椒,不仅可出现口舌生疮,大便干燥,也可因哺乳婴儿使之患病;若女性白带增多、孕妇外阴瘙痒食用辣椒可加重。

  7.甲亢患者不宜食用辣椒,因本身就心率快,食用后更加快心跳,病状更明显了。

  8.辣椒与南瓜相克不宜同食。南瓜包含维生素C分解酶,如果和含有大量维生素C的辣椒同炒,会影响维生素C的吸收。

  9.辣椒与羊肝相克不宜同食。辣椒中含有大量维生素C,而羊肝内包含的微量金属离子,可以将其中的维生素C破坏殆尽,削弱了其应有的营养价值。

  10.辣椒与白酒相克不宜同食。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-11-05
因人而议.吃辣椒即有好处又有坏处,各占一半呢! 一般人喜食辛辣带甜的辣椒;有的南方人特别爱吃辣得厉害的朝天椒;北方人大多爱吃甜而不辣的灯笼椒。辣椒的营养比较丰富,尤其是维生素C的含量很高,在蔬菜中名称前茅,100克辣椒中就含维生素cl05毫克。 辣椒还有重要的药用价值。吃饭不香,饭量减少时,在菜里放上一些辣椒,就能改善食欲,增加饭量。单独用少许辣椒煎汤内服,可治因受寒引起的胃口不好、腹胀腹痛。用辣椒和生姜熬汤喝,又能治疗风寒感冒;对于兼有消化不良的病人,尤为适宜。为什么辣椒能健胃、助消化呢?原来它含有一种叫辣椒素的成分,对口腔及胃肠有刺激作用,所以能增强胃肠蠕动,促进消化液分泌,使食欲改善,并能抑制肠内异常发酵,排除消化道中积存的气体。适当吃些辣椒,对于居处潮湿的人,预防风湿病和冻伤也有好处。 辣椒虽然富于营养,又有重要的药用价值,但食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。因此,凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者,均应少吃或忌食辣椒。由于辣椒的性味是大辛大热,所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症,或阴虚火旺的高血压病、肺结核病,也应慎食
第3个回答  2020-11-05
不是病,但不要吃过辣过多的辣椒,不然很容易伤胃,适量吃辣椒也是开胃和暖身的必备品
相似回答