长期喝酒的人,突然戒酒后,出现这5个异常不要慌
1、 血压下降
长期喝酒的人,在突然戒酒之后,会发现自己的血压有所下降,血压只要不低于正常血压,这都属于正常现象。
因为国外很早就有过研究,大量饮酒的人血压会比不饮酒者高。所以当长期喝酒的人戒酒之后血压突然下降,属于正常情况,意味着身体健康在慢慢恢复。
2、 记忆力变得敏感
根据柳叶刀上的相关研究表明,饮酒会导致大脑的海马体萎缩,外在的表现即为记忆力减退,且长期饮酒的人老年痴呆的概率也会更大。
所以长期喝酒的人,突然戒酒之后,会感觉自己的记忆力逐渐开始变敏感,这说明身体在慢慢恢复正常。
3、 大肚腩变小
短期喝酒可能对人的外貌影响不大,但是长期喝酒的人,很容易导致人的皮相发生变化。最明显的就是男人的将军肚。
因为酒精都需要肝脏进行代谢,长期喝酒,很容易诱发酒精性脂肪肝,肥胖也会随之而来。
4、 睡眠好了
很多人在失眠的时候,喜欢喝点酒帮助自己快速入睡,其实喝酒并不会提升睡眠质量,特别是大量饮酒,还容易干扰睡眠。
所以戒酒之后,很多人都会发现自己的睡眠质量逐渐变好,这其实就是戒酒对人体的好处。
5、肝毒少了
长期饮酒的人,患酒精肝以及肝硬化的概率比普通人高得多。因为酒精基本都需要在肝脏内进行代谢,而酒精的某些代谢产物,对肝脏是有损伤的,时间长了,肝内毒素必然会增多。
所以戒酒之后,肝脏也会慢慢好转,肝毒也会逐渐变少。
有人说在所有物质成瘾的疾病中,酒瘾是最难戒掉的,但是为了身体健康,为了幸福的生活,再难也要尽早戒掉!