正常人的血压数值在多少合适？

Question

如题所述

Answer 1

现在对于大部分的人来说，其实我们都会非常注重自己的身体健康的这个问题的，而且很多人他们都会患有高血压，尤其是一些中老年人，那么他们就会产生成的疑惑，就是正常的血压数值在多少合适呢？对这个问题的回答，在我个人看来，只是一般在90~99之间是比较合适的。同时我们也应该要注重自己的饮食习惯，下面我们具体的了解一下。

1 90到99之间

经过研究发现，其实一般正常人的血压指数都是在90~99之间左右，而且如果超过了这个范围的话，那么很可能就是高血压的身上呢。而且很多人都说水压在100~109之间的人要比在90~99之间，这部分人的心脑血管疾病的发生率可能要高两倍以上。所以从彻底就可以看出，其实血压的数值越低的话，就表示身体越健康，但是千万不能够达到低血压的状态。

2 保持健康的饮食

我们都知道，如果患有高血压的话，其实我们的身体是会出现很多的症状的，比如说头晕眼花以及胸闷之类的，所以很多时候人们走到外面都会发现对那些高血压的患者来说什么时候发病他们也是不能够预测到的，所以一般他们都会带上相应的药物，同时我们也应该要注重个人的饮食方面的健康问题，比如说多吃一些清淡的食物，在尽量的少吃盐。

所以我们在平时的生活中，也应该要更多的去关注这方面的问题，对于每个人而言，了解这方面的问题，对门都是有一定的好处的，当然健康是我们每个人都想要的，但是并不是每个人都是健康的，所以这个时候，我们如果想要拥有一个健康的身体，那么我们就必须要从其他的方面来做，比如说饮食健康以及规律的生活，还有就是每天坚持做锻炼。

Answer 2

正常情况下可能会在90~130，这是非常正常的，也是一个人的正常血压值。

Answer 3

正常人的血压数值最高压是在130，最低血压值是80。而且人的血压和人的年龄也有很大的关系。

Answer 4

一般正常成年人血压在80~120左右，但这只是一个平均值，并不是说每一个人在这个范围内都是正常的。