晚上怕鬼不敢睡觉不敢去厕所

本人从很小很小开始就很怕幽灵啊鬼啊怪物啊一类的东西...但是本人又对这些灵异事件比较好奇,总爱看些图片啊,影片啊什么的..看完以后就不敢睡觉和去厕所...(即使有人我也总觉得他会突然变身咬我!)总是觉得有人在旁边看着我一类的..本来前段时间都淡忘了..但前天看网上传的我厉害的南大碎SHI案看的非常害怕!!!!!!!总觉得周围很不安全....然后过往的恐怖回忆通通被勾起来了!现在晚上不敢上厕所也不敢睡觉..我觉得好困扰啊..不知道该怎么办!!我男朋友又老爱拿这个吓我,只要平常开玩笑,他就说“看你背后有XXX哦!”“今天XX要来找你哦!”我叫他不要说他就管不住自己老爱在我面前说,我觉得有的时候我神经都要崩溃了!拜托谁告诉我该怎么消除这种恐惧吧....

我上初中的时候为了克服这种恐惧晚上回家的时候等着声控灯灭了再回家,黑暗中多呆一会,悄悄地尽量不发出声音,不让灯亮了,在黑暗中多呆一会反而觉得很安逸
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第1个回答  2008-07-09
随身带个玉佩吧
或者你有死去的亲人吗?比较亲的?
你怕的时候就说:没关系,他会保佑我的
我就是这么做的
挺有用的
第2个回答  2008-07-09
嗯。比较有效的方法。
我自己用的
1。听音乐,一定是自己喜欢的。
2。看小说,能转移注意力的。
第3个回答  2008-07-09
世界上没有鬼,是你自己吓你自己罢了,你懂了没?
第4个回答  2008-07-09
过几天就会好吧,我小时侯就是,上厕所还要人陪,不过忘了就好了,你还是别看恐怖片了,越看越害怕
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