可注意是否有糖尿病症状,多吃.多喝.多尿--吃很多,尿很多,很容易口渴,有时候不吃东西或过度运动时会头晕冒冷汗,末梢肢体有伤口时不容易愈合, 一般没有症状时是很难自我发现的 若等到你发现可能已经很严重了,可以用尿糖试纸自己检测一下。
●如何判断自己是否得了糖尿病?
当有糖尿病症状或怀疑自己患糖尿病时,应化验血糖。
(1) 随机血糖 即任何时间测得的血糖值,如>200mg/dl (11.1 mmol/L) ,证实有糖尿病。
(2) 空腹血糖 即隔夜空腹(至少8~10小时未吃任何东西)测得的血糖值。
① 如>140mg/dl (7.0 mmol/L) ,且有糖尿病症状,证实有糖尿病;② 如在115~140mg/dl之间,应进一步检查;③ 如<115mg/dl,只表示空腹血糖正常。
(3) 口服葡萄糖耐量试验:①如没有症状,但空腹血糖>140mg/dl,服葡萄糖2小时后血糖>200mg/dl,证实有糖尿病②没有症状,而空腹白糖<140mg/dl,服葡萄糖后2小时血糖>200mg/dl,如餐后1小时或3小时血糖>200mg/dl,可诊断。③有症状,只要空腹血糖或餐后2小时血糖中一个异常,可以诊断。
http://www.szjkw.net/jbzq/2006-01-09/0603020000013904.shtml ●糖尿病症状知多少
不同类型、不同病期的糖尿病患者可以有轻重不同的症状,轻者可以毫无感觉,重者可以影响生活,可以是典型的症状(三多一少),也可以是非典型似乎很难与糖尿病联系在一起的症状。典型的症状是多尿、多饮、多食与体重减轻,按发生机制讲是应按这个顺序发生,但也可以仅仅突出某一个症状。
多尿:不仅指尿的次数增多,而且尿量也增多,24小时可达20多次,尿量可达2~3升以至10升之多。甚至尿的泡沫多,尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高,超过肾糖阈(8.9~10mmol/l),排入尿中的糖多,于是尿次数与尿量增多。
多饮:尿多之后使体内的水分减少,当体内水的总量减少1~2%时,即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮。
应当指出的是,糖尿病的诊断标准,明显低于肾糖阈,所以在未出现多尿之前可能就已确诊为糖尿病了。另一方面,老年人肾血管硬化,而使肾糖阈升高,所以血糖很高,而尿中无糖,也不会出现多尿;再者,老年人中枢神经感受性减弱,尽管体内水分丢失明显,而口渴中枢无感觉,也不思饮,这也就是老年人常见、死亡率很高的糖尿病非酮症高渗性昏迷的原因。 多食:由于血糖不能进入细胞,不能为细胞利用,则会刺激大脑的饥饿中枢兴奋而多食,使进食后无饱腹感,满足感,于是进食次数和进食量都明显增多。
应当注意的是在II型糖尿病早期,由于高胰岛素血症的关系,使血糖利用加快,而出现餐前的明显饥饿感,甚至出现低血糖,这往往是II 型糖尿病的首发症状。
消瘦:由于体内葡萄糖利用减少,脂肪分解增加,蛋白质合成不足,分解加快等,均可引起消瘦,如有多尿症状,体内水分的丢失更会加重消瘦症状。同样,病程时间越长,血糖越高;病情越重,消瘦也就越明显。
其它症状:
疲乏无力:由于血糖不能进入细胞,细胞缺乏能量所致。据报告2/3的糖尿病患者有无力的症状,甚至超过消瘦的人数。
容易感染:糖尿病影响免疫功能,以致抵抗力降低,容易出现皮肤疥肿,呼吸、泌尿胆道系统的各种炎症,且治疗困难。
皮肤感觉异常:感觉神经障碍引起四肢末梢部位皮肤感觉异常,如蚁走感,麻木,针刺感,瘙痒,尤其女性外阴瘙痒可为首发症状。
视力障碍:糖尿病可引起眼睛各个部位的合并症,以至出现视力减退、黑朦、失明等。
性功能障碍:糖尿病引起血管、神经系统病变以及心理障碍等引发男性阳痿,女性性冷漠、月经失调等性功能障碍。
X综合征:II型糖尿病存在胰岛素抵抗、高胰岛素血症的情况,故可同时或先后出现高血压、高脂血症、肥胖、冠心病、高血液粘稠度等,这虽不属于糖尿病症状,但有这些情况时,应注意血糖是否升高。
http://www.szjkw.net/jbzq/2005-12-27/0603020000013347.shtml ●如何防治糖尿病
糖尿病是胰岛分泌不足引起的疾病,它分原发性及继发性两类,表现为
由糖代代谢紊乱引起的各种临床症状,典型症状为“三多一少”,多食、多
饮、多尿和消瘦。多见于40岁以上喜欢甜食而肥胖的人,糖尿病还有遗传
性。一般说来,吃得太多,运动量不足,精神过度紧张等是糖尿病的发病的因
素。应采取综合措施进行预防。
1、建立科学的生活方式,不吸烟、不饮酒,合理营养、经常锻炼。
2、养成良好的生活习惯,起居有规律,劳逸结合。
3、保持心情舒畅,精神开朗。
4、及早治疗各种炎症以及病毒感染。
随着人们生活水平的提高,患糖尿病的人越来越多,我国目前糖尿病患者有3000万人左右,并且每年以10%的比例在增加。糖尿病已成为21世纪危害我国人民健康的一个重要杀手。
但是,糖尿病是一个可防可治的疾病,防治糖尿病首先要在思想上对糖尿病有正确的认识,既不要害怕、恐惧,也不要无所畏惧。第一就是注意生活方式,戒烟戒酒,不要暴饮暴食,在医生的指导下制定符合自身的饮食谱,科学合理的安排体育锻炼。第二坚持长期科学合理的用药,不要三天打鱼,两天晒网,糖尿病是一个终身疾病,需要终身治疗,一旦口服药无效,必须尽早使用胰岛素治疗。第三就是勤测血糖。病情稳定后,每半年——一年到医院进行复诊一次,以尽早发现并发症。最后要提醒大家的是,一旦确诊了糖尿病一定要去正规医院就诊,千万不要道听途说,听信广告,迷信游医,以免贻误病情。
http://www.yztoday.com/jiangdu/News_Show.asp?NewsID=2236 回答者:hsy_5501本回答被提问者采纳