初中生每天只睡6个小时会猝死吗

Question

如题所述

Answer 1

不会。每个人的睡眠需求不同，对于初中生来说，每晚要8至10小时的充足睡眠，睡眠不足会对健康造成负面影响，影响注意力、记忆力和学习能力，增加焦虑和抑郁风险，影响免疫功能，增加患病风险等，短期睡眠不足不会导致猝死。