家常做法教你如何美味烹饪猪肺

如题所述

猪肺是一道美味的食材,不但具有营养价值丰富,而且还可以滋阴润燥、化痰止咳。今天我们就来说一下如何用家常做法神秘的烹饪猪肺。



食材:


猪肺、豆腐、瘦肉、姜、料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、葱、蒜。



步骤:


1.将新鲜的猪肺清洗干净,切成厚度约为0.3-0.5厘米的薄片。


2.在清水中加入适量的盐,将猪肺放入清水中浸泡30分钟以上,然后进行反复冲洗,直到肺泡不再有血沫和沙粒。


3.将肺片放入沸水中焯水数分钟,捞出沥干水分备用。


4.将配料切好备用。


5.起锅热油,加入瘦肉末,姜末炒香,加入豆腐块翻炒一分钟左右。


6.将焯水好的猪肺片,放入锅中,翻炒几下。


7.烹入适量的料酒,调味料,葱花和蒜末。慢火焖烧5-8分钟即可。



温馨提示:


1.为了保证猪肺的口感和质量,食用之前需要认真清洗,焯水时水必须要开。


2.可以根据个人口味加入适量的青菜或香菜,增加营养价值。


3.如果想增加烹饪过程中汤汁的浓郁度,可以加入适量淀粉,搅拌均匀即可。



猪肺是一道营养丰富的食材,具有滋阴润燥、化痰止咳的功效。使用家常做法,我们可以轻松烹饪出美味的猪肺菜品。希望这份简单的猪肺烹饪教程,能为您带来一些帮助。

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