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    求教跆拳道高手```360度旋风踢（旋风扣）该怎么练

    麻烦写的稍微详细点

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    推荐答案   2013-09-21
    你可以找个同学来帮你先练好旋子转体，具体训练是要在柔软度高的场地，你同学左手牵你的右手，右手牵你的左手，用旋子带步，当你起跳到一定高度就开始转身，你同学也顺着交叉的两手借助你转身，要多次反复的训练。开始不要怕摔交和痛，等你熟练度高了就开始试着双脚着地。等你可以单独完成旋子转体双脚着地时，旋风扣就可以自由的耍了。你也还可以练好旋风脚先，都对你以后的转体有帮助。
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    其他回答
    第1个回答  2013-09-21
    我问你,练这个有什么用?只是有点好看而已,其实这个一点用也没有
    第2个回答  2013-09-21
    把两个旋风踢连起来试试～第二腿直接上头盖下去～
    第3个回答  2013-09-21
    多练单腿收腹跳
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    那个高手知道360度旋风扣〔单腿旋风踢〕怎么踢的?答：ok 我们练习的时候是通过简化步骤逐步练习的```360和720```360可以简化为一般的旋风踢```而720可简化为上步跳起后旋```而在练习的时候```在前面固定一个凳子或者别的随便什么```360和720本应在空中就抬起的腿可以先踏爱凳子上```一遍一遍练习```慢慢的不去借力```大约1个月``就可以初步掌握...
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    跆拳道的360°(旋风踢)如何踢得更快?答：旋风踢的速度关键在于旋转 旋转的时候，左脚不能甩得太开 最好能擦着地，贴着转动脚作小范围的运动 双腿甩得太开，动作幅度大 自然转得慢 还有就是多练空中转腰的力量 腰力旋转要顺势完成 记得采纳啊
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    跆拳道360度旋风踢怎么练呀!!答：先练跳跳横踢，踢的脚弹出去后不要收，直接向下落，另一只脚扣起！熟练后加上旋风踢！这是考黑带一段的特技动作目标为头部，注意安全！建议在跆拳道垫上练！我当是在硬地上练弄伤了！
    旋风踢怎么踢答：旋转540度的旋风踢腿法，核心要领：就是做好右格斗式，然后左脚上步，之后就是连接上面讲解的步骤踢了。在整个过程中，脚上步的速度要后面360度旋风踢的动作要连贯无比，不能有丝毫的停顿，要一气呵成。在整个跆拳道单个腿法中也就算旋风踢腿法难度最高了，只要你按照上面的要领去做了，你也可以把旋风...
    求跆拳道旋风踢的动作要领,360°的,需要注意什么。我们学没有上步_百...答：简单，可先辅助练习单腿（如右腿）旋转，重心两腿之间，一腿支地一腿向身后旋转。单腿练稳后就很简单了。旋风踢动作顺序先转头，再顺势转肩，右腿向身后旋转，右腿腾空落地前左腿借力踢出。如果看不懂文字就看看网上视频，练几次就会了
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