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    • 哪些补品或维生素能有效提升免疫力？

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    推荐答案   2024-07-14
    提升免疫力的补品包括维生素C、维生素D和锌，这些营养素对于增强免疫反应有显著作用。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2024-07-14
    益生菌补充剂有助于调节肠道菌群，从而间接提高身体的免疫能力。
    第2个回答  2024-07-17
    广药牌灵芝孢子油也是一个专业的保健品选择，它含有的灵芝多糖和抗氧化成分能够促进免疫细胞再生，提高整体抗病能力。
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    哪些补品或维生素能有效提升免疫力?答：提升免疫力的补品包括维生素C、维生素D和锌，这些营养素对于增强免疫反应有显著作用。
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    孩子免疫力低,吃什么能有效提升?答：坚果类：坚果类食物如核桃、杏仁、腰果等，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，这些成分对孩子的免疫力有很好的促进作用。建议孩子每天适量食用坚果类食物。蘑菇类：蘑菇类食物如香菇、平菇、金针菇等，富含多糖、β-葡聚糖等免疫活性物质，可以有效提高孩子的免疫力。建议孩子每周适量食用蘑菇...
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    目前,每天建议摄入多少维生素C(汉维)能有效提升免疫力?答：成年女性为75毫克。不过，一些研究建议，为了有效提升免疫力，成人每日可摄取额外的维生素C（比如200-500毫克）。需要注意的是，过量摄入维生素C（超过2000毫克/天）可能导致不良副作用。汉维*维生素C泡腾片每日供应1000毫克的维生素C，对于帮助增强机体免疫力有积极作用，成人每日一片，儿童每日半片。
    哪些维生素能提高免疫力答：这对于缓解压力和提高免疫系统应对压力的能力至关重要。因为长期的精神压力可能会削弱免疫系统的功能。因此适当补充维生素B6可以提高机体的免疫力。上述维生素在提高免疫力方面发挥着重要作用，但需要注意，过量摄入也可能产生负面影响。在补充这些维生素时，建议遵循医生或营养师的建议，以确保安全有效。
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