脚扭筋了一般恢复多久

Question

如题所述

Answer 1

在门急诊，经常会遇到患者因为脚扭伤而前来就诊。脚扭到筋了要恢复多久，一定要结合每个患者具体的损伤情况来进行分析和评估。
单纯的扭伤到筋，而完整性没有受到影响，或者没有出现骨头的损害，通过休息、制动、避免任何会加重疼痛的动作，甚至可以佩戴护踝，经过几天的休息，甚至长的1-2两周也能够得到恢复。但是如果脚扭到筋了，同时还伴有着骨折的情况，比如轻的撕脱骨折或者骨裂，需要打石膏或者戴支具进行制动，最少3-4周，根据恢复的情况来判断下一步该进行什么样的治疗，这个恢复时间就是1-2个月或者2-3个月。
脚扭筋了要注意扭伤24小时内不可以热敷，这个时候主要是冰敷消肿止痛，扭伤24小时以上再考虑热敷，适当的抬高肢体利于消肿。