马拉松跑全程多少时间

Question

如题所述

Answer 1

1. 全程马拉松通常需要3到5小时来完成。
2. 人类的平均跑步速度如下：5公里跑需35分钟，一万米跑约1小时，半程马拉松大约2小时，而全程马拉松则需3到5小时。
3. 全程马拉松的距离是42.195公里，世界纪录是由“马拉松之王”埃利乌德·基普乔格在2022年柏林马拉松上创造的，他跑出的成绩是2小时01分39秒。
4. 跑步速度受个人体能、训练程度等因素的影响而有所不同，通常通过每公里所需的时间来衡量。
5. 对于业余跑步者来说，完成一场全程马拉松（42.195公里）的时间通常在3小时到5小时之间，平均配速大约在6分钟到8分钟之间。
6. 初学者或体能较弱的人可能需要更长的时间来完成全程马拉松，相应的平均配速也会更慢。