哪治腰病最好?

Question

我妈妈腰锥渗 又算又麻 肢体无力
晚上难受的睡不着觉
请问着是怎么一回事
有什么地方能治腰病

Answer 1

腰椎间盘突出症的发生可归结为内在和外在两个因素共同作用的结果。内在因素主要是腰椎间盘本身的退变。外在因素主要是外伤、劳损等。其主要的病理变化是纤维环的破裂和髓核突出产生的刺激和压迫。因此，从是否能确切地反映病理变化的角度来说，腰椎间盘突出症这一病名并非十分确切。但由于腰椎间盘突出症的病名使用较久，并沿司至今，人们已十分习惯如此称呼，所以，我们也沿用此名。
腰椎间盘突出症脱出的髓校一般以向椎管方向（即向后方）脱出较多，而向椎体方向（即向上或向下）脱出较为少见。脱出的髓核止于后纵韧带前方称为“突出”，而穿过后纵韧带进入椎管内的，称为“脱出”。根据髓核突出的方向可分为：①单侧型，一般仅产生一侧下肢症状。②双侧型，则产生双侧下肢症状。③中央型，可压迫马尾神经，表现为会阴部麻痹及大小便障碍症状。
腰椎间盘突出后，可以继发地产生脊柱生理前凸变直或侧凸、脊神经根受损、椎间隙变窄、椎体边缘骨质增生、椎间关节退变和椎管狭窄等一系列改变，从而导致许多病人的症状迁延和反复。
一般来说，突出的髓核早期可还纳或部分还纳，这在椎间盘弹性较好的年轻患者中有较大的可能性。但较多的患者则进一步表现为髓核纤维化或萎缩等机体自愈性的防御反应；不过，也有可能在上述变化的基础上骨化，甚至导致椎体边缘骨赘形成。

·如何治疗腰间盘突出——用药宝典

用于腰间盘突出的镇痛药物
药物治疗，可以对腰间盘突出起到辅助的对症治疗作用。
腰间盘突出带来的剧烈疼痛，不但给患者带来难以忍受的痛苦，影响睡眠和休息，甚至可造成患者某些生理机能的紊乱。所以在进行确切性治疗之前，可服用适当的镇痛药物。代表药物有：乐松、西乐葆、强痛定、曲马多。
乐松和西乐葆属于新型的非甾体抗炎药。因其大大减低了对肾、胃的不良反应，又保留了良好的镇痛抗炎作用而受到更多患者的欢迎。乐松是日本的进口药物。在日本每天有80万—90万人次使用乐松，它已成为处方最多的消炎镇痛药。止痛迅速是它最大的特点。但是如果您是严重心肝肾功能不全，严重血液系统疾病，消化性溃疡的患者请不要使用。
西乐葆是新一类消炎和抗风湿病药物。它能与多种抗高血压药、糖尿病药联合使用，而没有明显的相互作用。使用起来安全有效。
说到布洛芬您可能并不熟悉，但是提到它的缓释胶囊芬必得，可能就不陌生了。它解除患者的关节痛、神经痛的强效作用和较小的副作用使它受到广大患者的欢迎。布洛芬除了缓释胶囊还有片剂、颗粒剂、口服溶液等。同样有胃与十二指肠溃疡的患者慎用。

如何治疗腰间盘突出
如果你患有脊柱脊髓和关节外科方面的疾病，推荐您来找哈医大二院骨二科主任闫景龙。他擅长高难度颈椎疾病的前后路手术，以及胸腰椎管病变的前后路手术，人工全髋关节全膝关节置换等。在国内率先开展新式的棘突悬吊式颈椎管扩大成形术，在东北地区率先开展脊柱肿瘤全椎切除脊柱重建术。闫景龙主任每周三上午出诊。
如果您患有脊柱的退变、外伤、肿瘤或炎症，您也可以来找哈医大二院骨二科的副教授田万里。他精通这些疾病的手术治疗。尤其擅长脊柱肿瘤及股骨头无菌坏死的手术治疗。田万里教授每周四全天出诊。
如果您需要做人工关节植换术，推荐你来找哈尔滨市骨伤科医院的副院长、骨科主任苏恩亮。他从事骨伤疾病治疗19年，自90年开展人工关节植换术至今，完成手术超过了1000例，成功率达到了90%以上。苏恩亮院长还擅长骨搬移术、骨创伤、骨不连的治疗。每周五下午出诊。
哈尔滨红十字中心医院骨外科在骨科主任于景源的带领下，开展多种复杂手术，包括断指再植，并取得了成功。于主任不仅对髋部的复杂骨折、四肢骨折的治疗具有丰富临床经验，还擅长腰间盘突出症、腰椎管狭窄、股骨头坏死的手术与非手术治疗。于主任每周二全天出诊。

·如何治疗腰间盘突出——医疗导航站
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·如何治疗腰间盘突出——精华问答
问：已经确诊腰间盘突出，第3、4、5节突出，神经积水，询问在哪里治疗？
答：建议到医大二院骨外科。
问：患者年龄55岁：腰间盘突出，询问到哪里治疗好一点？费用多少？
答：建议到医大二院骨外科，要根据治疗方式才能知道治疗费用。
问：询问前几期节目中介绍的治疗强直性脊柱炎手术的医院在哪里。
答：医大一院和二院。
问：原来医生确诊是神经炎现在我怀疑是腰间盘突出右腿也疼。怎么办？去医院需做什么检查？
答：到医院做一下ct检查可以确诊。
问：02年CT报告诊断:1.L314 L415椎间、盘膨厂伴L314 L415；平面椎管狭窄 2.L5/S椎间盘突出<中央型>轻度 3.腰椎 小关节退行型骨关节病 4.主动脉硬化。根据这个报告什么治疗方案最佳？
答：如果椎间盘突出有症状的话，建议据病情选择保守或手术治疗；老年人主动脉硬化是常见的，如无症状可不予治疗。
问：我母亲CT诊断为韧带钙化，平时腰部疼痛，不能吃西药，请问用什么药物治疗好？
答：可以考虑作封闭治疗。
问：患者年龄54岁，患有腰部骨质增生，询问有什么比较好的药物和冶疗方法？
答：目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理.辅助治疗有紫外线疗法,按摩与牵引,针灸等.由于西药无较理想治疗方法，所以近年来国内也运用中医中药治疗本症.
问：腰间盘突出，不敢坐。如何治疗？
答：如果已经确诊的话，可依据病情选择保守或手术治疗。
问：最近总是腰疼不舒服，腰椎尖盘突出如何治疗？
答：要根据你的病情选择保守或手术治疗。但你就腰疼是不能诊断间盘突出的，不要自己诊断，有病及时就医。
问：孩子患有强直性脊柱炎，询问在哪家医院治疗比较好一些。

答：医大二院风湿内科。
问：腰及右腿疼痛，经磁共振检查为L4-5,L5-S1椎间盘突出，并L4-5水平椎管狭窄，L5-S1水平双侧椎间孔窄，应该怎么进行治疗？非手术治疗方法能否有效？
答：不知道狭窄程度如何，不过就你的病情来看还是应该选择手术治疗。实在不愿意手术在这之前可以用牵引治疗一下看有无效果。
问：询问专家本人腰间盘突出已确诊现左侧大腿酸疼膝盖冰凉，右肩酸疼现在吃一种林海归龙筋骨片这种药有没有疗效应该怎样治疗？
答：确诊之后可首选保守治疗，可以按摩或牵引治疗，如果保守治疗效果不明显或临床症状加重，建议手术治疗。
问：我的腰和大腿疼痛，检查是彭出，治疗后好转，但小腿开始麻木和酸沉，请问现在我要如何治疗？？？？才能彻底的治愈？？
答：还是由膨出引起，后者病情有变化，建议CT检查后据病情继续治疗。
问：右下腰部疼痛两月，经诊断为腰锥间盘突出症，请问保守治疗方法。
答：保守治疗有如下几种：牵引，按摩，封闭治疗，卧硬板床等。需要注意的是保守疗法也需要在专业医生的指导下进行，否则后果会很严重。
问：除腰间盘突出以外，现在四肢关节都有疼痛的症状。腰盘突出是否会引起风湿性关节炎？
答：没有这种联系，是两种不同的疾病。建议针对关节疼痛再就医治疗。
问：我父亲一个多月前开始腰疼,后经过按摩治疗腰现在已经不疼了,但现在小腿疼得厉害,不敢下地.牵引做了、氰化可地松和甘露醇也打了。现在在家卧床休息，可已经半个多月了，还没解除疼痛。不知采用什么治疗方法能够见效？
答：双侧还是单侧腿疼？建议先做CT检查。确诊后治疗。
问：腰间盘术后植入人工髓核样组织是不是有利于功能恢复？
答：
是的。

问：我母亲患腰间盘突出，已做CT，为腰4、5节突出，且有两侧髋部韧带增厚，现采取中药治疗，不知是否适合？
答：中药治疗椎间盘突出的效果是不明确的，建议到正规医院检查，据病情轻重选择适当的治疗方法。
问：51岁，煤气中毒，现在已经痴呆，站不住，不会吃饭，大小便失禁，询问到哪家医院就诊？
答：建议到医大二院神经内科就诊。
问：患者年龄33岁,现在冷的时候,感觉脚麻,右侧腰疼,到医院检查是腰间盘突出,与风湿有没有关系?现在注射的雪上一支蒿一个疗程,效果还可以.询问还可不可以继续注射这个药物?
答：腰间盘突出和风湿没有必然的联系，风湿的治疗是在医生的指导下的严格用药治疗，建议停用该药就医检查。
问：48岁,风湿10年,服用林海筋骨宁2个疗程,病情加重询.问这个药还能不能继续服用?还有什么其它好的药物治疗?
答：湿的治疗是在医生的指导下的严格用药治疗，建议停用该药就医检查。
问：患者年龄41岁：髋关节疼痛，询问是不是股骨头坏死？股骨头坏死的症状是什么？
答：单纯髋关节的疼痛不能诊断股骨头坏死，建议先做x线检查。
问：40岁，询问腰间盘突出能否引肾脏的疼痛，如何能引起的话应该如何进行治疗，如何检查腰间盘突出症？
答：CT检查可以查出腰间盘突出，一般不会引起肾脏疼痛。
问：27岁,去年4月坐车时摔过一次,左腿发麻,坐过牵引,按摩,针灸,效果都不太好,现在还是不能拿重东西,坐时间长腰疼,询问还能不能冶好,该怎么治疗.如果好了以后,能不能滑雪,跑步,爬山?
答：建议作CT检查，如果是腰椎的损伤，手术可以治愈，但术后要减少运动量和剧烈运动。
问：36岁，腰疼，直到尾椎都痛，没有去医院看过，问是否是腰间盘突出？
答：就症状来讲不能肯定，建议作CT检查。
问：52岁，两年前确诊腰间盘膨出，牵引按摩不能去根，不能长时间长路，腿麻，问是否能手术，费用多少？
答：可以手术，费用在8000元左右。
问：患者年龄21岁，是一名运动员，常打蓝球，在做运动的时候腰椎疼，平时生活不疼，询问如果还想继续打蓝球应该如何治疗？
答：运动后的腰痛多是由于运动时的扭伤和拉伤，注意关节保护，可以带一下腰围。
问：年龄34岁症状为 ,爱人前5年得了腰间盘突出症,做的牵引,没有再犯.去年腊月又犯了一次,初八到骨伤科医院,中央型的4-5间盘突出症,做的按摩,效果不好,询问总做牵引对身体有没有害处,有没有好的治疗方法,需要注意些问题?
答：牵引不会有害，但如果效果不好，最好改用手术治疗。
问：患者年龄27岁：去年坐车摔过一次，昨天在家做迁引，拉伸时机器突然出现故障，致使腰更疼，腿麻，询问还可以继续做迁引吗？为什么现在坐车被人撞一下还疼痛？
答：被撞部位可能还合并有肌肉或软组织的损伤，牵引属于物理治疗，还可以继续，但要注意调试好。
问：患者女性年龄35岁，症状臀部小，腿细，以前曾做过妇科手术，麻醉管在腰间放置一个星期左右才拿出，现在是腿疼，询问现在腰疼是否与腰间有关系？
答：可以作一下CT检查来确诊。
问：44岁，CT确诊椎管狭窄，4-5节突出，是高敏体质，不能吃药和用外用药，卧床可以缓解，问有什么方法可以缓解疼痛？
答：可以作一下牵引和按摩。
问：我2003年4、5结得了腰间盘突出症，经过治疗现在不太累的时候已经不疼了，请问大夫我可以怀孕吗？如果怀孕我的腰能支撑得住吗？应该注意些什么呢急盼
答：腰间盘突出不会影响你的正常怀孕，注意怀孕后腰部的保护。
问：年龄27岁，询问腰疼，第三节脊椎变形，到哪家医院可以确诊？
答：确诊首选CT，医大二院骨外科可以确诊。
问：如何治疗腰间盘突出？我是腰间盘突出患者，99年作过三维立体牵引，有所缓解，可近些日子总是睡觉时腰酸酸醒，我想请教一下医生，是什么原因及应如何治疗？
答：还是腰椎的疾病可能较大，建议作CT检查，确诊后治疗。
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/2399641.html
回答者：huacailin - 探花 十一级 11-29 10:58

风湿病中医称“痹症”，又称“历节病”，经医学资料查证，患病率达40%以上，是一种多发病，常见病，又属顽症，“惑癌症”，风湿多因风、寒、潮、湿受凉引起，主要是气血运行不畅，筋络不通所致，长期不治导致关节红、肿、酸、痛、麻木，功能障碍，以致颈肩腰脚痛、关节僵硬，身体变形，肌肉萎缩，皮温下降，畏寒怕热，卧床不起，给工作、生活、行走、劳动带来无可挽回的损害，切不可大意。
合肥市博爱医院风湿科花巨资引进大别山颂传六代中医世家秘方，近百年来八十万余例临床疗效观察，有效率达90%以上，野生天然中草药具有调节人体生态平衡的功能，起到阴阳互补，祛风除湿，通经活络，活血化瘀，修复关节，抵抗外邪入侵机体，以达全身调理，标本兼治的效果，形成了独具特色的医疗风格，赢得社会好评。对类风湿性疾病，具阻止或延缓病情发展，以达临床冶愈，疗效显著，本药无毒副作用，深得患者信赖，以使众多风湿病人走上康复之路。从而达到祛风、除湿、散寒、舒筋活络、活血化淤、强筋壮骨的疗效，对风湿、类风湿性关节炎、产后风等一切风湿痹痛等疗效确切。真正从根本治疗、整体修复、标本兼治、达到愈后不复发的最新境界。
24小时健康热线：0551-3113100
回答者：wjx051208 - 试用期 一级 11-29 12:28

坐骨神经痛
坐骨神经痛疼痛的部位有很多种，大多数是大腿外侧到脚部的抽痛或疼痛，这里所讨论的就是指大腿外侧到脚部的疼痛。一般的疼痛，从现代医学的诊断认为是神经痛，但从中医的诊断来看，则认为是经络痛，神经不过让人能够感知疼痛的部位而已。大腿外侧只有胆经一条经络(如图)，多数的这一类疼痛多数是延着胆经的部占的疼痛，因此，可以断定是胆经不通所造成的疼痛。
(图十一：大腿外侧胆经图)
重要观念：大多数不明原因的疼痛都是经络痛。
当身体出现不明原因的疼痛时，应仔细分辨疼痛的部位，再核对经络图找出疼痛的经络，就找到了疼痛的原因。再依中医的医理分析，就能够找到治好疼痛的方法。常见的疼痛除了坐骨神经痛外，还有背痛、肩膀痛、偏头痛等，都是一样道理。
治标：
病发疼痛时按摩肺经的尺泽穴(如图)，将姆指压在正确的位置。当发生疼痛时，按摩正确的穴位会非常痛，因此很容易找到正确的穴位。压住正确的穴位后，停留在穴位一分钟，只要压住，不需要揉动，可以立即止住疼痛，通常可以维持一天到两天不发病。经常按摩尺泽穴，可以逐渐减少发病的机率。
（图十二：尺泽穴）。
如在季节变化时发病，在春天时则应先按摩肝经的太冲穴(如图)；在夏天时则应按摩心经的极泉穴(如图)；冬天时则应按摩肾经的中府穴（如图），之后再按摩尺泽穴。
（图十三：太冲穴）
（图十四：极泉穴)
（图十五：中府穴）
治本：养血气的一式三招。
说明：
这个治标的方法极其简单，而且在一分钟之内就能立即见效，的确很难令人相信，不过读者或朋友如果有这个病，可以立即试一试就明白真假了。我们在许多人身上试过，确实就是这么简单，也真的有这么好的效果，实在没有必要冒险在脊椎上开一刀。
现代人由于使用能快速去除症状的药物治疗感冒，却将寒气留在身体里，久而久之，使得寒气长留肺中。从中医五行理论，肺属金、胆属木，金克木。当肺中有寒气时，肺克制了胆，胆的功能受阻，当胆经受阻的情形严重时，就造成了胆经疼痛，也就是现代医学诊断的坐骨神经痛。由于疼痛是由肺引起的，因此，按摩肺经可以疏解肺热，肺的问题减轻，胆经立即就不痛了。
如果疼痛发生于季节变化时，由于春季肝的升发或夏季心火的旺盛，都会因为脏腑平衡的原因，造成肺热的症状，因此，保健时春天需先去除肝热，夏天则先去除心火再去除肝热，如果还不能去除疼痛时，再按摩肺经卸除肺热。
秋天时则直接按摩肺经，多数都能缓解疼痛。冬天肝气会由于肾气下降而上升，因此，必需先按摩肾经，再按摩肝经和肺经。
由于肺和胆的问题通常都不是短时间形成的，特别是发生了胆经疼痛症状时，问题必定已经相当严重了。因此，不可能在短期内完全消除疾病，必需先培养血气，血气能力达到相当充足的水平，人体才有能力逐渐去除肺中的寒气。寒气去除了，胆功能才能逐渐恢复。
明白了整个疾病的原因，一方面在心里上可以完全不用再担心疾病的后果；另一方面再利用治标和治本的方法，病发时能够立即去除疼痛的困扰，并使疼痛发作的机率减到最低，再从根本将身体的血气能量提升，就能永远根除这个疾病。
参考资料：我是参考的哦!

Answer 2

大点的医院看看吧!!具体什么医院,我也说不好,告诉你点土方吧!!!
栗子能治腰病
古医书载：“栗，肾之果也，肾病宜食之。”肾虚乃是腰病的重要内因， 常吃栗子可去病。把风干的粟子细细地嘴嚼，然后徐徐地咽下，这是以栗子作药的服用方法，每晨及晚各服食六七枚即可。
希望你母亲能早日健康.

Answer 3

生命在于运动！
特别是腰上面的病，多到户外走走，保持一个良好的心情！

Answer 4

腰椎间盘突出的症状有很多,但不可能只有一种腰无力感,一般还有腰痛,下肢无力,麻木.
如是肾亏,会有出汗,疲劳
这都不会是你简单说一句腰就能解释的.
还是去医院看一下吧.
不是疑难病就不要去大医院,在当地就行.

****楼主一片孝心 我这里有些腰病的资料 ~ 希望可以帮到你 ~·

颈椎腰病小常识
你了解这种病吗？

腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂和髓核组织的突出，刺激与压迫硬脊膜及相应部位的神经根，引起一系列的症状和体征。是腰腿痛常见原因之一。

椎间盘位于脊柱各节锥体之间，由上、下软骨板、周围纤维环与中心的髓核组成。腰椎存在生理性前凸，纤维环前方较厚，后方较薄。后正中处有后纵韧带，后外方最为薄弱，腰椎间盘容易在此处膨出或破裂。此处正是神经根离开硬膜囊进入锥间孔部位，椎间盘突出可使硬膜囊和神经根受到压迫和刺激。

[病因和病理] 椎间盘缺少血供，人体站立和劳动承受着较大的压力和旋转应力。成年后椎间盘发生退变，水分减少，弹性降低，是椎间盘破裂的内在因素。腰部急、慢性损伤，特别是弯腰负荷时，髓核向后移动，后方纤维环受到强大挤压而破裂。下腰椎负荷大，活动范围大，故腰椎间盘突出多发生于腰4~5、腰5~骶1；偶而见于腰3~4或两个椎间盘同时突出。由于椎间盘向后突出的部位不同，对神经根的压迫也有差异，可将其分为三型：（1）侧突型：突出椎间盘位于中线偏外及神经根前方，往往压迫同侧一条神经根，此型常见。（2）中央型：突出椎间盘位于中线上，可压迫两侧神经根及马尾神经。（3）外侧型：突出椎间盘位于神经根外侧及小关节处，压迫同侧一条或两条神经根。

腰椎间盘突出基本病理变化：初期退变而松弛椎间盘可向椎管膨出，而纤维环尚未破裂。此时，部分病人的椎间盘尚可还纳。即而纤维环发生部分或完全破裂，髓核突出或脱出椎管，甚至成为游离块。椎间盘突出后，神经根受到压迫和刺激，发生充血、水肿、粘连、甚至变性等改变，出现不同程度的神经功能障碍；髓核可萎缩机化钙化或骨化。

[临床表现和诊断] 病人男多于女，青壮年占80%，半数以上有腰部损伤史。

症状：（1）腰痛，为突出的椎间盘压迫硬脊膜及神经根所致。疼痛的性质及程度不一，部位常在腰骶部。（2）坐骨神经痛，常与腰痛并存，也可先有腰痛或先有坐骨神经痛。疼痛沿坐骨神经方向放射，从腰臀部经大腿后侧、小腿后外侧至足部。当做使脑脊液压力增高的动作，如咳嗽、喷嚏、用力排便，使坐骨神经受牵拉的动作如弯腰、屈髋伸膝，都可使疼痛加剧。病程较长者，疼痛区有麻木感。

体征：（1）腰部畸形，如腰椎理前凸减小或消失、腰椎侧凸，是腰椎为缓解神经根受压的代偿位置。（2）腰部活动受限。（3）在相应的椎节旁有深压痛、叩痛，并可引起下肢放射痛，对诊断及定位有有重要意义。（4）病肢直腿抬高试验和加强试验（见脊柱检查法），后者被认为是区分肌源性坐骨神经痛的方法。（5）感觉、肌力、腱反射改变：早期为感觉过敏；稍后为减退。腱反射不论为减弱、消失或亢进均用意义。腰神经根受损时，常有膝腱反射异常。腰5神经根受损时，感觉异常在小腿外侧、足背内侧，拇趾背伸肌力减弱骶1神经根受损时，感觉异常在小腿、足外侧，踝反射异常。中央型或椎间盘突出时，可出现会阴部感觉异常，膀胱及肛门括约肌麻痹症状等马尾神经受损表现。（6）屈颈试验（Linder征）：病人仰卧，双下肢伸直，检查者抬托病人头部，使其颈前屈，出现病肢放射痛。

二,腰病找上年轻人

腰痛是一种十分常见的疾病，对80%的成年人有影响，严重干扰人们的工作和生活。如今越来越多的年轻人去医院看腰痛，一些原本属老年人“专利”的腰病，如腰椎尖盘突出、腰肌劳损等，也出现在年轻人身上。专家指出，腰病正在变的年轻化。如何保护好腰应该是一个引起中青年人重视的话题。

美国每年因腰痛而失去一百万个工作日，造成工业损失达140亿美元。而且腰痛的发病率愈来愈高，有统计表明，1971年至1981年，腰痛的发病率增长了14倍。此外，腰痛还有易复发的特点，难以根治。

一个人从早到晚，无论洗漱、吃饭、坐车、写字、看电视，腰部都是在向前弯曲。有统计表明，腰椎每天前屈高达3000至5000次，但后伸的动作很少；同时，现代人在工作中常常处于前屈坐位（如司机、办公室工作者、研究人员等），这个体位，使腰椎长期处于屈曲位，长此以往，会造成椎间盘应力的不平衡，腰椎后方韧带过度牵伸，从而引起腰痛。

怎样避免腰痛呢？首先，我们要纠正不良姿势，每天应尽量减少弯腰的次数，以下蹲来代替弯腰，同时增加一些腰部后伸的动作练习。第二，坐和站时要尽量挺胸收腹，使腰部伸直，而且时间不要太长（不宜超过1小时），中间应穿插腰部后伸的活动，以避免腰痛的出现。久坐（如长时间开车）时，应在腰后部垫一个小枕头，使腰椎处于后伸位，以减少对椎间盘的伤害。第三，尽量在硬床上睡眠，使腰部后方韧带得到放松。

当腰痛出现时，我们如何去做呢？推荐给大家一个简单的方法：如果是由于长期弯腰或坐姿不良造成的疼痛，应俯卧位，以双臂将上半身尽量撑起，下半身贴床，使腰尽量后伸，反复做这一动作，同时，改变不良姿势，70%的腰痛病人可以得到缓解。但有椎管狭窄、骨折、脱位、椎体滑脱等严重症状的病人禁用这一方法。如用上述方法不能缓解症状，应尽早就医，以免延误治疗。

（北京青年报）

三,是什么病该吃什么样的药

随着人们生活节奏的加快以及工作压力等多方面的因素,受腰部疼痛困扰的人越来越多,一些较为严重的腰痛患者如不能得到科学有效的治疗,还会使病情恶化,严重者甚至造成瘫痪等后果。如何才能使腰痛这一病症得到对症而有效的治疗从而避免病情恶化呢?专家指出:腰痛是一组症状而不是一种独立存在的疾病,是由多种因素引发的,而且有急性腰痛和慢性持续性腰痛之分,如发现有腰痛症状后应到正规医院就诊查找病因。在本病的检查与治疗过程中注意一些问题就显得至关重要。

不能滥用止痛药。一些腰痛患者在对腰痛的性质和原因还没有搞清楚的情况下,就自服止痛药,这样做虽然会使疼痛的症状明显改善,但却会带来许多不良后果。首先,会掩盖病情,贻误了诊断和治疗,使本可以在病情较轻的情况下很快治愈的疾病错过了最佳的治疗期;其次,增加了对肾脏的损害,因为止痛药抑制了前列腺素的合成,容易导致肾功能不全和间质性肾炎;第三,诱发体内出血,止痛药主要是通过抑制前列腺素合成而发挥作用的,而前列腺素及其代谢物质是血小板流动、凝血过程必需的物质,止痛药有明显的抗凝作用。

不能以“补”代治。一些长期疏于运动而工作时间又比较长的白领阶层,由于伏案工作时间过长患上了慢性腰肌劳损,从而导致腰痛。如长期不能对症治疗,可诱发急性腰扭伤以及腰椎间盘突出等较为严重的后果。为数众多的慢性腰肌劳损患者常常到医院去拍腰椎片子后,没有发现问题便放弃治疗,开始花大价钱“补腰”、“补肾”,结果补了又补后依然毫无效果,反而令病情继续发展。

不能立即涂擦红花油和热敷。一些急性腰扭挫伤患者(包括外伤)为了止痛常在腰伤出现之时马上涂擦红花油并热敷,他们认为这样可以止痛消肿,其实这是错误的认识。人体软组织在跌打扭伤时,其组织血管会迅速扩张,血液中的血浆会迅速透过受损的血管壁进入组织而引起水肿,如果损伤严重,血液会经破裂的血管进入组织而引起血肿。而在受伤后立即使用红花油或热敷,就会加剧血管的扩张和致痛致炎物质的释放,促进水肿和血肿的形成。因此,专家建议伤者在受伤后最好要先做冷敷,控制血管的扩张和致炎致痛物质的释放,两至三天后再涂擦红花油或热敷,才会起到消肿止痛的疗效。

不能立即按摩。腰痛患者,特别是那些急性腰扭伤患者,当发生扭伤后,家人或江湖医生常立即给予按摩,以为这样会散瘀止痛,这也是错误的。对于腰痛患者来说,科学得当的按摩推拿是一种可以收到很好疗效的治疗方法,在临床上得到广泛运用,但不能不分青红皂白地盲目进行按摩,有的可以按摩,有的则不可以按摩。可以按摩的,也要区分为何种腰病,手法也有轻重缓急之分,不能一概而按。如果按摩的医生经验不足、手法不当,无疑于火上浇油,甚至会造成更大的损伤。

不能要求速愈。腰痛患者求医心切,渴望医生能在几天的时间里治愈他多年的腰疾,一旦没能达到这种过高的期望值,便失去治疗下去的信心,索性放弃治疗。有关专家分析说:患者放弃腰痛治疗的原因大致有两种,一种是认为这个毛病治不好了,丧失了战胜疾病的信心;另一种则是由于工作忙,难以拿出一个较长的时间来坚持治疗,再加上对长期腰痛的严重后果缺少清醒的认识,因而放弃了治疗。腰痛既已显出症状,就说明腰椎或其他疾病已经到了一定程度,医生诊断及治疗要有一个过程,所谓“病来如山倒,病去如抽丝”就是这个道理。只要腰痛患者了解了腰肌劳损等多种腰痛疾病可能带来的严重后果,认真地拿出半个月甚至一个月的时间坚持配合医生的治疗,是完全有希望战胜病痛的。