速溶黑咖啡

Question

Q1：速溶黑咖啡和黑咖啡有什么不一样
Q2；黑咖啡能减肥我知道但是喝完不运动能减肥吗？？
Q3；雀巢1+2喝完会不会胖
Q4；我不是以喜欢运动的人我想考黑咖啡减点肥应该什么时候喝
Q5；如果早饭完事一包午饭完事一包晚饭不喝会不会对身体有害
Q6；如果我以后每天都这么喝长期下去会不会对身体有很大的威胁比如精神不正常等等~~~~
注；以上我说得咖啡均为雀巢黑咖啡100%
不要抄袭别人的 要原创 否则无好的话我会追加分得

Answer 1

1.速溶黑咖啡没有黑咖啡纯，一般里面加的有糖，但是速溶咖啡方便；
2.黑咖啡里面有可以加速燃烧脂肪的物质，不过还是运动减肥来得健康；
3.喝咖啡不会胖的，主要还是控制食欲多运动；
4.饭后半个小时以内喝，不运动也减肥的关键在于少吃；
5.少喝对身体无害，但是多喝对身体无益，你不想色斑堆积在脸上吧；
6.每天一杯应该没什么问题，多喝不宜！
不过速溶咖啡确实不好，如果想靠喝咖啡减肥，不如买个咖啡机，买咖啡豆来磨咖啡，那样的咖啡好一些。
不过你想减肥的话，建议早餐多吃一点，现在有研究证实早餐吃得越多减重越多，而且晚餐6点种以后就不要吃为好！

Answer 2

我的理解~

1，黑咖啡比速溶黑咖啡咖啡更醇厚一点
2，可以减肥，咖啡因消耗脂肪
3，会，因为有糖
4，吃过饭之后
5，最好不要多喝
6，真正的咖啡一天300g对人体是有益的，速溶的就另当别论了。

希望对你有帮助

参考资料：经验之谈