夏天快到了,有些防晒问题想请教一下^(00)^

Question

这几天看了很多贴,都是有关防晒问题
里面说到家里和夜晚也有紫外线

问题1:在家里和晚上睡觉的时候也要用防晒吗?
承上题:这样貌似对皮肤伤害很大,用SPF15的会不会较好?

问题2:平时外出时用SPF50的系数会不会太高?

希望你们能提供宝贵的意见,尽量不要把抄袭得来的大段文章贴上来
谢谢 XD

Answer 1

在家里时可以适当的用一些防晒指数低的防晒霜，建议使用DHC的保湿防护化妆水，里面添加了具有防紫外线作用的成分，避免了防晒霜的厚重，在家也可以轻松防御紫外线。晚上睡觉时是不需要用防晒霜的，而且在临睡前，一定要卸去白天的防晒妆，否则，皮肤会受伤害的。
平时外出时用SPF50的防晒系数的霜，要看你在大太阳下暴晒的时间了，如果白天大部分时间都在与阳光亲密接触的话，本人认为SPF50的就OK了，而且，不要认为涂抹了一次就高枕无忧了，因为防晒霜抵御紫外线的能力会随着时间而降低，所以最好过2～3小时，涂抹一次；如果平日里只是上下班与太阳接触一下，SPF20～30的就OK了，本人推荐雅漾的清爽防晒乳SPF20，他家的这款防晒霜口碑一直不错，我自己用的，也确实很赞～建议使用啊～还有就是，无论擦了系数多高的防晒霜，都要记得打伞呦～最好在备一些晒后修复乳或面膜，使因阳光照射后严重缺水的皮肤得到更好的修复～～还有～睡眠也要充足呦～～这就是我的防晒心得了～～

Answer 2

　　你好，如果在家里最好不要用，物理防晒如果涂抹时间过长的话会变质的 然后会长痘痘。睡觉的时候当然就更不要用了，平时我们不也是卸妆之后才睡的吗。
　　SPF15是指15倍的防晒强度，假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，可保证她在15分钟×15分钟后才会晒伤皮肤，所以个人觉得不用那么高，一般三十左右就可以了

Answer 3

首先说一下SPF和PA：
SPF是防晒系数（SUN proteetion Factor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。

假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间（60分钟），皮肤才会呈现微红；若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间（即120分钟），依此类推。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大，但透气性也差些。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至15为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在15至20间为宜。

PA++(Protection UVA)则是指防止UVA到何种程度的指标.以前的防晒品都只有SPF值,而没有PA值,后来由于皮肤医学专家不断提出警告，强调UVA虽然不易晒伤皮肤，但会引起肌肤老化及病变，所以PA标示也越来越受到重视,如今的防晒品都加明了PA值.
PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

所以说SPA值是防晒黑和晒伤的数值,PA值是放皮肤被晒老化的值.购买防晒霜时一定要购买有SPF和PA的。

第二，要根据自己皮肤的情况选择防晒霜：
1、油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品，比如薇姿、美宝莲、倩碧的；
2、干性肌肤应选择霜状的防晒用品，而且涂防晒霜前先涂一层保湿精华；
3、中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用，本人用过比较有效果的有：玉兰油（SPF30）那款，欧莱雅防晒隔离，欧珀莱。

Answer 4

睡眠时对护肤品的吸收力是白天的8倍，所以千万不要用含防晒指数的护肤品做晚霜，对皮肤很不好，就像妆没有卸干净一样
平时只是逛街或者路上，即使是夏天也只要用到20—30的就够了
50的一般去海边游泳池玩才会用，防晒指数越高给皮肤造成的负担也越大哦

Answer 5

恩...紫外线其实无处不在...白天的紫外线会被玻璃什么的吸收,所以不管晚上还是阴天出门都要涂一些防护用品的...我每天的润肤霜是有SPF15的防晒哒~家里和晚上睡觉就不必了吧...太诚惶诚恐了~
平时外出如果不是长时间在户外,一直在室内的话,SPF15就够~平时出去逛街什么的就用SPF30额~最好是防水哒~~
如果是户外运动或去像海南一样的长时间太阳暴晒的地方就要用SPF50额,平时用就太伤皮肤啦~
希望你有个白净的夏天丫~~

参考资料：自己写哒~~实践出真知~