红枣，枸机，干桂圆冲水喝好像挺不错的。红枣用不用炒熟呀？

如题所述

推荐答案 2013-04-22

红枣不用炒熟，直接去核切成片就可以和其他果实直接冲泡饮用。
红枣：富含蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，有较强的抑爱、抗过敏作用。红枣内含有环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好作用。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好疗效。所以说红枣是一种很好的果品，而且价格也不是很贵，可以作为零食来吃，有益于身心健康。

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其他回答

第1个回答 2013-04-24

不用的。

你可以把红枣直切片、（易于出味）

用开水，把切好的红枣，枸杞，干桂圆先用少量开水，冲泡。去除外层燥气，进行温热。约三分

钟后，倒掉浸泡中的水，重新换上新的开水来浸泡。

过得几分钟，喝起来，论味道，营养，一举两得。嘿嘿、、、

夏秋天，还可以加点蜂蜜，或者冰糖喔。

从你的搭配来看，应该挺懂养生的，就不提此三类品种的功效了、只向你说说我平常的吃法。

祝你生活愉快、、、本回答被网友采纳

第2个回答 2013-04-24

这个不用炒熟'问过老中医'我都这样吃

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桂圆枸杞红枣茶怎样泡视频时间 00:22

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