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    • 求解啊更年期抑郁症怎样治疗我就想知道一下最好的办法？

    如题所述

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    推荐答案   2013-04-19
    更年期妇女应该注意以下方面：
    1、增加蛋白质类食品
    2、适量摄取碳水化合物
    3、补充含维生素类食物
    4、养成良好的饮食习惯
    另外，女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。当然见效最快的是选择一些生理保养品，爱莉青春宝，不过虽然效果好，价钱也不菲。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-04-19
    多点打牌，或者找朋友谈心
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