学习心理压力大,没有心情学习,自己也不知道自己在想什么,想怎么样,该怎么办?
第1个回答 2006-04-10
别想的太多就行了 一个去走走
第2个回答 2006-04-06
向2楼的同学敬礼
相似回答
高三了,但是一直有一种烦躁的心态,静不下心,怎么调节?答:一.要克服紧张情绪。学会放松情绪,放松的方法很重要的一个就是幽默,要富有幽默感,幽默特别能够减轻精神的压力,心理的压力。适当地看些漫画笑话书。压力、矛盾、冲突、风险、危机……很容易使我们紧张,过多的紧张对学习对身体对生命都没有好处,那克服紧张的情绪方法是什么?有正确的目标,沟通协调。可做深呼吸运动,...