如何从上一段感情中走出来

Question

时间大概已经过去快一年了 但是自己还是没走出来中间也经历过其他的感情 主要是想忘了这段感情 但是每次夜深人静的时候我就会回想原来跟她在一起的点点滴滴 好想她 真的好想她~ 哎 时间不是最好的疗伤药吗？但是我感觉怎么会对我没效果呢 曾经狠心把她所有的联系方式都给删除掉 但是无济于事 自己心里不能忘记 她已经深深的陷入我的心 怎么才能忘记她 怎样才能让自己做回原来的自己 心里装着个人时时刻刻思念着他 都开始印象我平时办事的效率了 哎~ 头大 尼玛！什么办法能失忆！ 财富值没有了- -求回答

Answer 1

想要从一段感情中走出来其实并不是一件容易的事情，因为我们爱了，用心去珍惜了。所以我们会很难从一段感情中走出来。但是也并不代表不可能。只要我们用心去做，真心想要去忘记，就没有我们做不成的事情。希望以下几点能够帮助你走出来。

第一，都说忘记一段感情最好的方式就是迅速进入下一段感情，其实我觉得这是一个很好的办法，虽然这样说可能有点不负责，对你自己很不负责。但是这真的是不错的一个方法。你进入下一段感情之后自然而然你也不会再对上一段感情留有念想，不会再有过多的想法。就能够走出来了。

第二，就要看你自己了，只要你的自制力够坚强，我相信你就一定可以成功。努力克制自己不去想上一段感情，不去想上一段感情有关的人和事物。把你身边有关上一段感情的事物，例如一些小礼物，小纸条之类的东西全都放起来。有一句话不是叫做眼不见心不烦嘛？你一般看不到了也就不会再去想那么多了。

第三，让自己去变得忙碌起来，没事的时候多去学一些东西，不要让自己的心空下来。不断提高自己的内涵和修养。虽然我们上一段感情没有好的结局，但是我们也仍然要不断努力让自己成为更好的人啊。让自己变得优秀。沉浸于学习或者工作中，让它们去麻痹你的神经，那样你也就没有时间去想一些乱七八糟的事情了。

第四，平常没事的时候多去和朋友接触，和他们谈谈心，看看你身边有没有类似的人他们有经验的话还可以帮你出出主意。把你心里的想法和不爽都向你的朋友倾倒出来，有时候一件事情你说出来了心里就会好很多轻松很多，你不说它就会一直藏在哪里，一直堵在你心里让你不得不去想。

第五，你要多去接触一些异性朋友，因为毕竟你们已经分开了，所以你应该多一些机会去了解更多的异性，有时候你和其他异性接触多了你会发现其实除了你之前的另一半还会有更好的存在。你多去和异性接触，还很有可能你会和他们擦出火花。

第六，自己一个人出去散散心，自己去旅行，回来之后你的心情也会愉悦很多。同时跟过去的自己告别。

忘记一个人并没有那么难，只要你想，就一定可以的。

Answer 2

- -我感觉你财富值还挺高啊，能给出十五分，哈哈哈哈。不开玩笑了。第一，千万别听那些很触动感情的歌曲，并且按时睡觉，深夜中最容易焦躁。第二，不要做你们之间曾经最美好的事情，不要想着故地重游。要不然你一辈子活在记忆中了，人是要向前走的。第三，说实话一年的时间不短也不长啊兄弟，我是女生，一年我也有过。这一年我非常肯定我忘不掉他，但是我从很痛苦的思想挣扎变成了对呀我就是还喜欢你，那又怎么样，出门吃饭去吧。你要把这件事情，当做一个常态，并不是只有你这样，这也并不是一个非常不好的状态，你要坦然面对。第四，找一个人来学着喜欢人家。不是说作为替代品。我的个人经历是从喜欢他变成喜欢他和另外一个追我的男生，最后变成了喜欢这个追我的男生。你需要转移注意力，不要总是认为别的人我看不上。你需要培养，如果你培养不起来，你顶多跟人说一句对不起我实在是办不到。不要说人家一追你你就答应了，你可以试着应约。第五，时间是疗伤药，但是你总得有个伤疤才能证明你爱过她是吧？别说什么都寄托在时间身上，你在时空中变老，但是你是主宰者。你要在有限的人生中做决定做改变，你要改变你过去的某些习惯，尝试着改变一些东西尝试着以前对某样事物的感觉，OK？= =总之加油吧。。。可以追问。。。本回答被提问者采纳

Answer 3

两个办法，一个就是楼上哥们说的，再经历一段认真的感情或者找别的女人，投入些感情！很快就会忘掉对前任的爱！！再一个就是，很残酷的方法，我就是用这个，好使：天天想她，没事就想，逼着自己想，看她的空间、照片、有关她的一切。。躺床上的时候，花一两个小时就是想她。让自己的脑子里面全都是她。如果可以了解到她的近况，那就更好了，如果她处对象了、过得很好很开心。那就天天注意她！！因为这样会让自己很痛很痛，慢慢一段时间之后（也用不了多久，几天的事），痛的习惯了，慢慢麻木了，慢慢的，对她的感情没了，这个就是因为自己找虐，然后感觉自己被她伤的太狠了，自然就不爱了、虽然很多‘慢慢’但这个时间绝对不会超过两三个月！但也要看你自己狠不狠了！一年呐。当初我也没做出来了！呵呵，其实爱情只是种感觉，感觉没了，自然什么都没了。。每天让自己痛，很残酷，但能比的上思念更痛么？？我认为不能！………

Answer 4

兄弟 我顶你！我来出些馊主意吧。 在假期带她出去散心 去异地最好 比如爬山什麽的 女生在陌生的环境会不自觉的依赖你的。去游乐场 鼓励她玩惊险刺激的娱乐项目。让她感觉到你在保护她。 多给他电话 短信。最好每天睡觉前起床后给那个谁一条 祝福信息。最重要的是 要让那个谁感觉到 你很关心她 感觉 你就在他身旁。情话谁不会说啊 不要嫌多。 和她在一起的时候在兜里藏些糖果 小礼物什麽的 偶尔给她一个惊喜。 相信你一定会成功的 哥们 我看好你哦 加油。

Answer 5

想要从一段感情中走出来其实并不是一件容易饿事情，因为我们爱了，用心去珍惜了。所以我们会很难从一段感情中走出来。但是也并不代表不可能。只要我们用心去做，真心想要去忘记，就没有我们做不成的事情。希望以下几点能够帮助你走出来。
第一，都说忘记一段感情最好的方式就是迅速进入下一段感情，其实我觉得这是一个很好的办法，虽然这样说可能有点不负责，对你自己很不负责。但是这真的是不错的一个方法。你进入下一段感情之后自然而然你也不会再对上一段感情留有念想，不会再有过多的想法。就能够走出来了。
第二，就要看你自己了，只要你的自制力够坚强，我相信你就一定可以成功。努力克制自己不去想上一段感情，不去想上一段感情有关的人和事物。把你身边有关上一段感情的事物，例如一些小礼物，小纸条之类的东西全都放起来。有一句话不是叫做眼不见心不烦嘛？你一般看不到了也就不会再去想那么多了。
第三，让自己去变得忙碌起来，没事的时候多去学一些东西，不要让自己的心空下来。不断提高自己的内涵和修养。虽然我们上一段感情没有好的结局，但是我们也仍然要不断努力让自己成为更好的人啊。让自己变得优秀。沉浸于学习或者工作中，让它们去麻痹你的神经，那样你也就没有时间去想一些乱七八糟的事情了。