高血压高血脂的治疗方法有哪些？

Question

高血压高血脂的治疗方法有哪些？ 什么方法效果比较好？

Answer 1

要多饮水、多吃各种新鲜蔬菜与水果、大豆食品、清淡的食物，以素食为主，粗细粮搭配，少吃高脂肪、高热量、高胆固醇的食物，如动物内脏、动物脂肪及甜食等，坚持锻炼身体，勿吸烟，应戒酒。
用中药药浴预防和治疗高血脂：鸡血藤200克、田七100克、杜仲150克、寄生200克、丹皮150克。煮水泡澡，注意不能加生水。
可以泡茶饮：生山楂1 0克、三七6 克、杜仲10克。水煎，代茶饮。自制巴马百岁老人常吃的火麻芥菜汤。

Answer 2

可以从饮食和生活上调理;
1:低盐低脂：多吃木耳、菠菜、海带、西红柿、茄瓜、冬瓜等；
2：多饮用些花茶果汁：橙汁、牛奶、huoma生态茶、pugong英茶等；
3：多运动，跑步、散步、打球、游泳等。

Answer 3

要多饮水、多吃各种新鲜蔬菜与水果、大豆食品、清淡的食物，以素食为主，粗细粮搭配，少吃高脂肪、高热量、高胆固醇的食物，如动物内脏、动物脂肪及甜食等，坚持锻炼身体，勿吸烟，应戒酒。然后是用±之锲安享天伦±控制血压。

Answer 4

高血压治疗的根本目标是降低发生心脑肾及血管并发症和死亡的总危险。降压治疗的获益主要来自血压降低本身。对普通高血压患者，建议在改善生活方式的基础上，在引起血压增高的原因有很多：遗传因素、生活习惯因素、肥胖、糖尿病、甲状腺疾病等。建议：1、完善血糖、血脂、甲状腺以及肾脏等检查，明确血压增高原因，以便于针对性治疗。

Answer 5

心平气和，不要动怒，吃饭以素菜为主，有很多降血压的食物，比如芹菜，可以炸成汁，还有多做一些养生方面的，可以自己足疗，按摩之类的，然后是血压药控制。