爱吃蛋黄就会变笨吗?

如题所述

怎么会笨,只是蛋黄不易过量食用
蛋黄可以补铁 对身体好 还有人说对头发好 常吃鸡蛋发质会变好哦
因为蛋黄含高胆固醇 所以血压高或容易结石的人最好不要多吃 而且 鸡蛋煮久了 蛋黄的表面会出现一层灰绿色 这样就说明里面的铁质破坏 不利于吸收了 建议鸡蛋连壳白水煮熟吃 最营养 煮的时候火大些煮的快些 就不会出现铁质被破坏的情况
一天一颗鸡蛋足矣 吃太多不利于吸收
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第1个回答  2013-04-12
不会咯
第2个回答  2013-04-12
谁说的,没有这样的道理啊!
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