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憋气有什么好处,会影响智商吗
最近想练憋气,可以增加肺活量,但怕大脑经常缺氧导致智商变低!请知识分子给个答案
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推荐答案 推荐于2017-11-25
不会,1憋气不是一直是在低氧状态下,你憋不住了还是要呼吸的。2大脑缺氧是会一时智商低,但不会一直低,睡前是低的,但是早上起来是高的,当然也相差不大。(智商低的人和高的人呼吸也差不多啊)。3憋气也要讲究时间,在晚上10点后,相对比较低了你在鳖气就不好............总而言之基本上不会影响智商(如果你憋了在呼吸,在憋,...就不一定了)
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其他回答
第1个回答 2013-04-13
呵呵 你考虑的没有错 长时间别氧气会导致大脑缺氧 细胞死亡 但是至于智商降低 还不会那么明显 如果憋气时间超过身体生理时间 那么会有严重的损伤 还有锻炼肺活量不是这么锻炼的 可以用长跑 慢慢的跑 例如3000米 4000米 憋气我觉得只是锻炼水下承受能力 憋气需要很长时间都是一些特殊职业需要 一般人最好别时间太长太久
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