把水烧开饮用。
水锈就是水垢。降低水的硬度以预防水锈的方法,是离子交换树脂。离子交换树脂分为2类,一类是用于将水的硬度降低到软水,用于清洗、沐浴等,此类离子交换树脂称为钠离子交换树脂。 第二类是用于适量降低水中硬度,使得烧开饮用用水后不再形成水锈的氢离子交换树脂,专用于饮用水处理。
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注意事项:
1、每天早上不要忘了喝水。其实,除了温水,早上喝豆浆、低脂或脱脂,冲燕麦也都有补水作用。
2、由于水被吸收后,会使血液变稀,血量增加,将加重心脏的负担,因而心衰病人要控制饮水量。
3、肾脏肩负着排水任务,如饮水过量,同样会加重负担,所以有肾衰等肾脏疾患病人也不能过量喝水。
4、日饮水量就要略多些;气温偏高时,人们排汗多,也应该多喝点水。
5、要注意睡前喝水别过量,睡前喝大量水,会增加起夜次数影响睡眠。
参考资料来源:百度百科-水
参考资料来源:百度百科-水锈