第1个回答 2013-05-12
我记得我的小学体育老师说过,鸡蛋是有好处的,但不能吃多,每天只能吃2个。因为,蛋黄吃多了会对人体有害。懂了木有?
第2个回答 2013-04-17
当然啦,鸡蛋富含蛋白质,对人体有发育有帮助,特别是MM对皮肤有好处哦,但不能食过量,最好能坚持每天一个就可以了
第3个回答 推荐于2017-11-25
蛋黄里面有DHA,它是大脑的主要成分之一,对促进大脑发育有促进作用。可蛋黄里的含量很少的,完全满足不了一个人的所需。鱼类身体里面这种物质很多,所以常吃鱼会让人变得聪明。人家日本人聪明吧,他们吃的最多的食物就是鱼了。当然了,聪明不聪明还要勤思考,多练练脑子,多懂得知识呢……本回答被网友采纳
第4个回答 2013-04-13
鸡蛋中虽说有丰富的蛋白质,但是鸡蛋放久了里面会产生一些对人体无益的物质。