孩子贪睡，要不要叫醒他？

Question

已上幼儿园的四岁孩子每天晚上十时睡觉，早上九时多还不想起床，这时要不要叫醒他呢?

Answer 1

每天早晨，叫醒孩子几乎成了父母的"必修课"。为了让孩子尽可能多睡一会儿，父母往往将时间算计又算计，时间一到，孩子被大声叫醒，迅速地洗漱、吃饭。天天如此，却不知此法有害无益。

高强度、高频率的喊叫会造成孩子生理上的障碍。孩子尚在睡梦中，当叫声惊醒了大脑时，而其它系统并没有随大脑的清醒而立即活跃起来，这时孩子虽然醒了，但有的神情呆滞、反应迟钝，有的懒散无力、不愿活动，有的则哭闹不止。长此以往，使不少孩子吃饭不香，游戏或学习时注意力也不集中。

专家指出，唤醒孩子的最佳方法是：让孩子在轻声揉摸中醒来。这要求父母适当提早叫醒孩子的时间，俯首在孩子耳边，轻声细语；同时用手轻轻按摩孩子的脊椎两边，直到把孩子唤醒。轻声、低频率的呼叫可避免高声喊叫带来的危害；按摩脊椎两侧可激活免疫系统，增强机体抵抗力。

Answer 2

晚上早点说睡前故事早点关灯睡觉，早晨用她喜欢的歌曲声（故事声）催醒她，但声音不要太大，在你温和的故事声或者歌曲声中醒来是一件多幸福的事啊，我就是这么做的，孩子一听就精神起来了，马上从床上跳下来，真的，呵呵。你试试呀。

Answer 3

肯定要叫醒，因为如果太惯着他，他以后肯定越起越晚，会培养孩子的坏习惯，如果他不起，你可以有措施的奖励或惩罚

Answer 4

这样的作息时间对孩子的身体成长不利，要慢慢调整作息时间，改变他的生物钟，养成早睡早起的好习惯。

Answer 5

四岁孩子要养成每天晚上8:30左右睡觉为好，早上7:00多起床的习贯.