红萝卜，玉米，小米可以一起榨粥喝？

Question

如题所述

Answer 1

当然可以。

专家研究表明，胡萝卜有降低血糖的作用。将胡萝卜经石油醚提取后可得到一种不定型的黄色物质，对人体降血糖有很好的功效。此外，如果每天经常服用胡萝卜汁，可促使血压下降，而且还有抗癌的作用。经常吸烟的人常吃些胡萝卜，癌症发病率比不吃胡萝卜者大大降低。
由于胡萝卜中还有大量胡萝卜素，在肠道中可变成维生素A，如果人体内缺少维生素A，易患干眼病、夜盲证，还会造成皮肤干燥，骨骼的发育也会受到影响。
总之，胡萝卜的功效还是不少的，只是要时刻注意喝酒时千万别吃胡萝卜。

胡萝卜是饮食中常见的菜，具有很多的营养价值，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，如果胡萝卜素与酒精混合的话，就会在肝脏中产生毒素，危害肝脏的健康。因此，人们要改变“胡萝卜下酒”的不良饮食习惯，胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要使用含有胡萝卜素的食物，特别是在饮用胡萝卜汁的时候更不要饮酒，以免对健康造成重大的影响。

Answer 2

山药、红枣、红萝卜和小米一起做粥可以的。对皮肤、肺、肠胃啦都很好。
小米能够益气，滋阴养颜，健脾宽胃，安神，对肠胃好。
山药入肺经，并且强肾。健肠胃，去湿。含有丰富的植物纤维。
红萝卜健脾益气，润肺止咳。适用于慢性胃炎、慢性气管炎、动脉硬化症、慢性肝炎。
红枣有补中益气，养血安神功效。

Answer 3

红萝卜含人体需要的多种维生素，小米是养胃的，玉米吗它的功用更多了一起吃很好了。

Answer 4

当然可以。很好喝追问

有什么功效？

追答

胡萝卜素对身体很好。其他不知道了。也能吃饱。吃的多了也可发胖。哈哈