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    • 为什么我打篮球经常挫伤手指？挫伤了24小时内怎么处理，24小时后怎么处理？

    如题所述

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    推荐答案   推荐于2017-11-28
    　　容易挫伤手指的原因有二：一是手指比较僵硬，接球时容易挫伤，这是先天性的，平时注意多做手指预柔韧性练习。二是接球时手指触球部位不对，手指触球点应该在球运行方向的侧面，并且手顺着球的运行方向缓冲一下就不会伤到手指，如果触球点是球运行方向的正面则容易挫伤手指。手指挫伤以后，用云南白药气雾剂喷施效果比较好，同时注意手指休息。如果指关节肿大，在喷药前应轻轻的扭动关节，有利于关节活血和吸收药，加速痊愈。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-04-25
    买云南白药喷雾剂！它是组合型的，一瓶是冷凝剂，一瓶是药剂，手上受伤了就可以直接拿冷凝剂来喷，一般轻伤的喷完了都可以直接喷药剂了。
    第2个回答  2013-04-25
    在你接篮球时，冲力可能不能被你的手指和手掌分散而集中到某一个手指上，手指比较脆弱，因而挫伤，挫伤后用红花油擦一擦，用冰敷一敷，用冷水冲一冲都行！注意安全！ 求采纳！
    第3个回答  2013-04-25
    伤时用药，但以后打篮球时在你接篮球的时候，尽量把手掌伸大点就行了
    第4个回答  2013-04-25
    用冰块或热水敷
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    打篮球时被篮球砸到手指了怎么办?答：这种情况属于急性软组织损伤，主要是韧带，筋膜等组织拉伤导致的。24小时之内的可以冷敷，云南白药喷雾，卧床休息，抬高患肢等等处理。24小时以后局部热敷理疗，外用活络油，红花油等。适当的口服活血化瘀和治伤的药物，如独一味胶囊，伤科七味片，活血止痛胶囊等。1、这种情况首先就是冷敷一下，考虑进行骨...
    打篮球手指挫伤,用什么药敷呢?答：这个情况属于手指挫伤引起的症状，一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状，注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议24小时之内用冷水外敷，之后的话用热水外敷，效果佳的，服用云南白药胶囊和芬必得胶囊治疗看看！
    打篮球时手指挫伤该怎么处理?答：冰敷，并且在之后二十四小时内尽量多做。环节上，冰块不贴肉，中间最少隔层布，冰敷十五分钟，拿下来十五分钟，循环。只要还能轻微活动的话，那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤，建议在两个小时内用冷水浸泡（或冷敷），四小时后再进行热敷，在恢复的这段时间内，该手指会轻微肿起，并影响运动，这时...
    为什么打篮球我的手指经常受伤,就是很容易伤,好像是习惯性那样,怎么避 ...答：完了就原地运球，饶球。基础训练很重要，可以和喜欢篮球的朋友一起讨教一下。还有就是打篮前一定要做一下热身，手指，手腕饶一饶，脚尖着地，腿饶一饶。真的受伤后，切记不要揉，用冷水冲，有冰的话，用冰敷。这样的话，你受伤的部位不容易肿，第二天再用热水，热毛巾敷，擦红花药水，都行。
    打篮球手指被篮球顶到怎么办?答：第一：被篮球戳到手指，会导致红肿热痛。这时候千万不要使用活血化瘀的药物，要第一时间停止打球，然后用冰块或者冰袋冷敷，如果找不到冰袋等，就用冷水浸泡。第二：24小时后，才可以使用活血化瘀的药膏、喷剂等药物。如果手指肿胀的比较厉害，记得不能用药胶布缠缚。第三：如果在手指头没有好之前，按捺...
    打篮球时无名指关节挫伤答：肯定不是骨折一般，也不会错位，只是指关节的软组织挫伤，没事常用手拉一下挫伤的手指，就是做牵引的办法。受伤24小时后可以热敷和用红花油或云南白药喷剂加按摩受伤的关节处。实在不放心就找医生咨询
    俗话说打篮球手指吃“萝卜干”,该如何处理?答：打篮球手指“吃萝卜干”，就是手指关节局部扭伤，很疼、难以恢复。传统的处理办法是：在指关节处局部涂抹松节油（药房里有得卖的），过几天就会好了。现在还有一种活血化瘀，消肿止痛，专治跌打损伤、淤血肿痛、肌肉肿痛的药“云南白药气雾剂”，是喷在伤痛关节处的（药房有得卖的），按照说明书的方法...
    我的手指头打篮球总是“CU”伤,怎么避免?受伤后怎么减少肿痛?答：重度扭伤处理:应先止血,止痛.可把受伤肢体抬高,用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷,使血管收缩,减轻出血程度,减轻疼痛.不要乱揉和移动,防止增加出血.然后在伤处垫上棉花,用绷带加压包扎.受伤48小时以后改用热敷,促进淤血的吸收.例如: 下面简介一下健美操运动中易发生的运动损伤的原因及防治.一,踝关节...
    打篮球手指挫伤了怎么办?答：比如，您在打篮球时手指不小心挫伤了，在挫伤后尽量保持住手指不要乱动，要保持平稳和放松，在受伤后立马用冰袋冰敷，冰敷可以降低疼痛感和收缩毛细血管，受伤的初期可以用冰袋或冰毛巾冷敷个半小时左右，但切记在冰敷的时候要在皮肤上放一块湿布，可以实时观察一下皮肤的颜色变化，如果受伤的地方出现发紫...
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