如果有抑郁症,整天想着自杀该怎么办

Question

如题所述

Answer 1

如果是重度抑郁症患者，还是要去看心理医生，在医生的指导下吃药和心理疏导。
轻度，急性抑郁症，做心理辅导就可以了。是药三分毒，不是很建议吃药。
首要的还是要放下你的抑郁情绪，不放下吃在多药，也是没用的。
不要独自一个人呆着，多和朋友出去走走。身边最好是有个人陪着。这是最好的。追问

这样想你就是不了解我，我是想死，这个才是解脱痛苦的好办法

追答

既然我不了解你，现在你可以让我了解你啊。
死并不是一个解决问题的好办法。
人得一生就是在不断的在解决问题。

Answer 2

听点有激情的歌曲 多和亲人朋友说话 一定不要不说话 说话可以释放你心里的有害物质 说话运动是最好的解决方法 生命本就短暂 真心每一天 你不是为自己活 你要活着孝顺你的父母 照顾你的孩子 爱你的妻子 为社会做一点点贡献 想想自己的亲人 想想自己的兄弟姐妹 忘你早日康复追问

可是我就是不想说话呢？我就是很痛苦

追答

你受过什么挫折或打击吗

追问

我喜欢一个人，但那个人不喜欢我

追答

哦 这个样子 这很正常啊 也不是发生在你一个人身上的 优秀的人很多 不要为了追求一颗树而放弃 了整片森林 那样不值得 多读点书和朋友家人交流 如果在学习就好好学习提升自己 如果在工作 就努力工作 把时间用在学习和工作上 让时间来忘记你的痛苦 未来有更好的更优秀的人陪伴你!

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Answer 3

为什么得了抑郁症的人，总会想着自杀？

Answer 4

抑郁症，改变心理认识改变自己的抑郁心理。可以做心灵重构。追问

怎么做的

追答

你好，没有及时回复你，做心灵重构就是改变自身的心理意识，通过对成长经历中的事情，重新认识，重新梳理，建立正确的心理构架，消除错误的有害的心灵认识，达到心灵健康的目的。

Answer 5

家庭系统排列 治疗效果比较好追问

听不懂你在说什么系统排列