请问有没有最快最有效的瘦身方法

各位好，我体重超标三十斤，诚心求亲们告诉我好的瘦身方法

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推荐答案 2013-05-04

你好，我也是经过这个苦恼的阶段的，我以前超标26斤左右，上学时很自卑，是那种被人排斥的胖女孩，一直找减肥的方法，去年六月份时，我的表姐告诉我用了一种很好的产品，顺利的减了下来，到现在一直没反弹，效果真不错呢，平时只要注意不暴饮暴食就可以了。追问

什么方法这么好啊，不知我用有没有效，能告诉我吗？谢谢了！！！

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第1个回答 2013-05-04

要快，只有减肥药，但是，我建议你做瑜伽，或者是跳绳，上下蹲，仰卧起坐。或者骑单车，这需要耐心毅力的，

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