为什么穿一段时间的高跟鞋在穿平鞋小腿会痛

如题所述

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推荐答案推荐于2017-09-17

1、小腿肌肉习惯了某种拉伸方式，突然换成另一种，一时间适应问题，高跟鞋还是少穿为好。
2、高跟鞋你穿习惯了就和穿平底鞋一样了，它有一个适应的范围。况且高跟鞋是脚尖在支撑，小腿收紧那样很容易造成腿部的变形，尽量少穿高跟鞋。

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第1个回答推荐于2017-09-23

没什么大的问题，只是你小腿肌肉习惯了某种拉伸方式，突然换成另一种，一时间适应问题。高跟鞋还是少穿为好，建议换内增高鞋吧。有款赫升内增高鞋对女士还是很有市场的。追问

那么高跟鞋穿时间长了有什么不良影响呢

追答

这个影响还是蛮大的，我记得我最近看过一篇博客有这方面的介绍，我去帮你找下地址你自己看看吧

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以前经常穿高跟鞋,昨天穿平底鞋走了一天,小腿胀痛,我的左小腿比右小腿...答：回答：问题分析: 你好如果长时间站立,小腿及膝关节疼痛浮肿,需要考虑是否疲劳。意见建议: 建议,像你诉说的情况,如果是表皮无异常症状,静脉无曲张,需要考虑肌肉疲劳,如果是疲劳而言,可以平时避免长时间站立,行走,自己多按摩,下班后局部热敷,外擦活络油,综合起来才能好转。

天天穿高跟鞋,一下子穿平跟鞋两个小腿好疼啊?为什么?答：用力的角度不同 力度不同力量也不同所以会疼

为什么穿一段时间的高跟鞋在穿平鞋小腿会痛答：1、小腿肌肉习惯了某种拉伸方式，突然换成另一种，一时间适应问题，高跟鞋还是少穿为好。2、高跟鞋你穿习惯了就和穿平底鞋一样了，它有一个适应的范围。况且高跟鞋是脚尖在支撑，小腿收紧那样很容易造成腿部的变形，尽量少穿高跟鞋。

为何穿一段时间高跟鞋后再穿平跟鞋小腿有点痛答：这是高跟鞋导致的，可以做一下运动解决：1、腰部运动：身体站直，双腿分开，与肩同宽，双臂自然放于身体两侧；左手叉腰（拇指向后，四指朝前），向外、向上举起右臀，用腰部力量来带动身体左侧弯。然后，恢复起始位置，重复此动作5次；换右手叉腰，左臂上举，右侧弯。重复5次。2、腿部运动：端坐在...

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穿久了高跟鞋,穿平底鞋,感觉脚筋痛是怎么回事g答：长期穿高跟鞋，在日常，由鞋跟取代了肌肉的正常生理机能，已经导致小腿肌肉萎缩。简单的说就是腿脚已经习惯了高跟状态，不会穿平底鞋了。所以穿过平底鞋走路时间长了，就会脚疼。您可以每天晚上用热水泡泡脚，在按揉一些脚掌，让紧张一天的脚掌得到充分的放松。希望能帮到你~望采纳~谢谢~...

一脱掉高跟鞋脚就疼,是怎么回事?答：长期穿高跟鞋，可导致小腿肌肉萎缩对很多女性上班族白领来说，上班高跟鞋，下班平底鞋是非常常见的一种现象，但是，你是否发现，时间久了之后，穿平底鞋会出现踝关节和小腿肌肉酸痛呢？如果说到了你的心坎儿里，那么，你绝对需要警惕了，因为你的小腿肌肉发生了萎缩！据最新一期《实验生理学》杂志刊登的...

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