1、视力1.0和5.0意思是一样的，即为正常视力。
近距离视力表。在距视力表33cm处，能看清“1.0（5.0）”行视标者为正常视力。尚可让病人改变检查距离，即将视力表拿近或远离至清晰辨认，以便测得其最佳视力和估计其屈光性质与度数。
2、区别：5.0是用的中国视力表(五分视力表）；1.0是用的国际视力表（小数视力表）。
视力对比表（见下表）：
扩展资料：
正常视力标准
1、中心视力
即人们通常查看视力表所确定的视力，包括远视力(在5米以外看视力表)和近视力(在30厘米处看视力表)。远视患者的表现是远视力比近视力好；近视患者则相反。
2、周围视力
当眼睛注视某一目标时，非注视区所能见得到的范围是大还是小，这就叫周围视力，也即人们常说的“眼余光”。
3、立体视力
立体视力是一类最高级的视力，即在两眼中心视力正常的基础上，通过大脑两半球的调和，使自己感觉到空间各物体之间的距离关系。
参考资料来源：百度百科-视力 （医学名词）
视力1.0是指测量眼睛中心视力时的一个标准记录，表达视力的标准是人眼能辨认的最小字符对人眼的张角。
1.0以上则属于正常视力，1.0属于小数记录，而5.0属于五分记录，在标准记录里小数记录的1.0等于五分记录的5.0。
在小数记录里最高视力标准为2.0，对应的是五分记录的5.3。
扩展资料
视力正常的标准还包括：
1.中心视力：即人们通常查看视力表所确定的视力，包括远视力和近视力。
2.周围视力：当眼睛注视某一目标时，非注视区所能见得到的范围是大还是小，这就叫周围视力。
3. 立体视力：即在两眼中心视力正常的基础上，通过大脑两半球的调和，使自己感觉到空间各物体之间的距离关系。
视力视力的好坏由视网膜分辨影像的能力来判定，当眼的屈光介质变得混浊或存在屈光不正（包括近视、远视、散光等）时，即使视网膜功能良好的眼视力仍会下降。
视力分中心视力和周边视力。中心视力是反映视网膜黄斑部中心凹部功能，是人眼识别外界物体形态、大小的能力，周边视力也叫周边视野。
通常检查视力时只是检查中心视力，但在医学上，只有当中心视力、周围视力和立体视力都符合生理要求时，才能算作视力正常。
参考资料来源：百度百科-视力
本回答被网友采纳1、看书或看电脑的时候，不要一直盯着不放，应该多转动眼球，多运动，眼球就像我们的身体一样，是要锻炼的。
2、多看绿色，附近如果有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑，需要偶尔望一望远处，放松下眼肌。
3、做眼保健操：眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
4、眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。
5、冰袋敷眼：睡觉前用冰袋敷眼，不但可以消肿，对缓解眼部疲劳也很有帮助。
6、不要在昏暗的地方看书，不要关灯看电脑，更加不要背光或在太阳下看书。
7、多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类。
8、定期补充视力营养素，一般医生建议口服乐睛视力营养素，每年坚持服用一段时间，能很好的保护视力，预防近视的发生。本回答被网友采纳