这个月22号就要去西藏了……可是刚好来例假，不知道高原反应会不会加剧，后续有没有什么影响？怕怕……

Question

网上在说的很多红景天、高原安、高原宁、葡萄糖注射液不知道哪个更靠谱~,例假期都可以使用嘛？我还米生过宝宝，打算下半年去怀孕，希望去西藏不会对身体造成太大影响，还有就是例假进寺庙可以么……

Answer 1

不知你是以哪种方式进藏，不敢说例假对这个丝毫没有影响，大的影响是没有的。高原反应是没事的，只要你不剧烈的运动，没有很严重的感冒。最好不要在例假期间使用这些东西，去拉萨对身体没什么，再者你又不是长期呆在那里。有些寺庙是不允许女士进入的，另外就算允许进入的，例假期间最好不要进入寺庙，会被视为亵渎。追问

我们是飞机前往，先去林芝……然后再去拉萨~~~

追答

飞机的话，或多或少会有点受不了。你是先到林芝，林芝的海拔要低一些，刚去的时候千万不要跑啊这些的剧烈运动，否则很容易引起高反。现在的含氧量还可以，问题不大，放心，不要太紧张了，没事的。

Answer 2

现在很多人对高原反应了解都是一遍空白，多数人到高原都有高原反应，程度不同而已，建议你去云南、西藏等高原地区一定要带上优易，有口服片、极速口溶片、冲剂好几种，价格有二十多的，九十多的，也有两三百的，你可以根据需要选择。

Answer 3

淡定就好 红景天、高原安提前喝两瓶就好了 例假期还是好好休息吧 不要乱走哦 其实刚去不晕倒的话，好好休息一下午就没什么大事。不过很多人是以为没事，一去就瞎转结果第二天就难受不行了 。林芝不错，西藏小江南呢~

Answer 4

会有影响的，你这个时候只有吃奥默携氧片才有用，这个产品是唯一速效的产品，快速提高血红细胞的携氧能力，也就可以弥补了。

Answer 5

西藏海拔4000米以上，一般人会有高原反应的，需要注意预防高原反应的方法：
1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。