我周三参加1000米体考，现有一双刚买的耐克全掌气垫鞋和一双穿很久的乔丹的，乔丹那个就是轻透气没有什

Question

我周三参加1000米体考，现有一双刚买的耐克全掌气垫鞋和一双穿很久的乔丹的，乔丹那个就是轻透气没有什么缓震，耐克那个就不必多说了。请问我是穿耐克好还是乔丹好？主要我是听说新鞋易磨脚，要是这两天穿穿还有这事吗

Answer 1

如果是周三就考试的话，那还是建议你穿乔丹吧，因为你之前一直穿着乔丹训练，你对这个鞋很适应，现在突然换成新鞋，可能会影响你的发挥，虽然气垫鞋的避震功能很好，但是避震只是为了缓冲跑步过程中产生的冲击力，对你的成绩影响不是很大。而且考试的时候鞋子轻一些也有助于你跑出好的水平。

如果鞋子磨脚的话，那就要及时的去换别款的鞋，因为这双鞋子不适合你。一双适合你的跑鞋，即便是第一次穿也不会磨脚的。

Answer 2

全掌气垫这种鞋，一般是用来慢跑的。通过缓震减少长时间慢跑腿部各关节所受的压力，保护关节不受伤害。但对于提高速度就没有什么帮助了。而且，缓震越是好的慢跑鞋，在这种需要速度的跑步中，你反而会觉得速度提不起来。

Answer 3