有哪些食物是湿热的，吃多会上火的

如题所述

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推荐答案 2013-04-18

水果类：榴莲、桂圆、荔枝、芒果、橘子
蔬菜类：莴笋、蒜苗、蒜苔
干果类：桂圆干、荔枝干、炒花生、炒瓜子等各类炒货追问

那普遍有哪些食物也是比较湿热的

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第1个回答 2013-04-16

芒果，荔枝等都属于湿热的水果，预防的方法是:远离潮湿的地方，多吃一些冬瓜，红小豆，山药，薏仁这些利水的食物。

第2个回答 2013-04-16

湿热的：栆、栗子、桃、杏、龙眼、荔枝、石榴、菠萝等，这些水果体质燥热的人吃应适量。

回答完毕，谢谢追问

那普遍有哪些食物也是比较湿热的

第3个回答 2013-04-16

你好，你可以进入百度的“金华行贴吧”，里面很详细。追问

看了找不到

第4个回答 2013-04-16

花生。。。。。。。。。。

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吃多了容易上火的食物,有哪些?答：但是瓜子中含有丰富的热量，如果一次吃太多的话会长胖，同时吃多了也容易上火。虽然瓜子的味道非常好，但是一次也不要吃太多，可以在吃瓜子的时候喝水。荔枝吃多了也容易上火，因为荔枝是热性的食物，一颗荔枝三把火。同时荔枝中含有大量的糖分，一下子吃太多荔枝，第二天可能会舌头发白。

上火的食物有哪些?答：例如苹果，虽然我们常说“每日一苹果，医生远离我”，但吃过量会伤脾胃。另外，荔枝吃多了会降低消化功能，影响食欲，产生恶心、呕吐、冒冷汗等现象;杏过量食用会上火，诱发暗疮;瓜果类由于水分多，吃多了会冲淡胃液，引起消化不良、腹痛、腹泻；荔枝、龙眼吃多都容易上火、躁热。均衡饮食不仅要注意“质”...

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