第1个回答 推荐于2017-05-03
您好 您的是中度近视了 0.3
需要多保护了
4.5 是对数视力，相当于国际标准视力表0.3 ，近视度数要通过屈光检查来确定的，单纯通过视力很难估算。0.3 如果单纯是近视，那么就将近150左右。
到了600就高度近视了 是器质性的 会眼球变形的
您可以多锻炼身体
别熬夜
吃点萝卜 鸡肝
吃点眼明珠 淘宝有 降低近视度数
做保健操
多看远处
希望您的度数不要再增加了本回答被网友采纳
第2个回答 2020-04-15
近视350度对应的视力表应该就是4.5的视力，是属于中度近视的，是需要引起重视，及时的予以矫正的。
常用的方法有：
一、使用电脑每次最长不超过2小时，必须连续使用时，每使用2小时就休息半个小时。
二、休息时（包括平时），先做一遍眼保健操，闭眼10分钟，然后，轻轻搓脸、揉眼，再然后，望远（不管白天还是黑夜，目的是使眼睛放松）。
三、晚上上网，电脑前要有一盏白炽灯15瓦即可。白天上网，电脑前光线不要太强。（最好不用节能灯）。
四、看书、写字也要注意姿势和光线。
五、每天保持有一定的户外活动，多看绿色的植物，多眺望远方；
六、少吃甜食，多吃紫色的食物。
以上方法对视力的改善都是有帮助的，另外18周岁以下的孩子视力下降，最重要的是及时服用药物治i疗。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，视力就会逐渐提升了。
第3个回答 2013-04-16
3.50相当0.5
4.5相当0.4
400度左右近视啊!
不是百分百的哦!大慨~
第4个回答 2020-02-03
近视的度数跟视力表的数值是不成比例的，视力下降的不单单是因为近视造成的，还可能存在闪光等原因，所以说根据你近视的度数是没有办法推断这种数值的。