精油真的能长时间使用吗??精油用久了会不会没效果

Question

瘦腿精油来的

Answer 1

　　有一些精油具有一定的治疗作用，比如薰衣草精油有一定的治烫伤、祛疤的作用（链接：薰衣草精油祛疤方法）；茶树精油有很好的消炎作用，能祛痘（链接：茶树精油祛痘）、去粉刺等。当使用精油来实现这些目的时，在短期内精油可以天天使用，使用时仅限于局部，不要触到健康的皮肤。
　　
　　精油用于按摩
　　使用精油按摩，可以对局部发挥特定的功效，这种功效的发挥是一个缓慢的过程，它的作用并不像药物那么急剧，一般情况下都需要坚持1个月左右，才会有很明显的效果，这段时间内应该坚持使用。对于具有光敏性的精油应避免在白天使用。（扩展阅读：精油有光敏性，你知道多少？）长期按摩应低剂量使用，用一段时间后更换配方，不要长期使用同一个配方。
　　
　　精油用于泡澡
　　精油用于泡澡时一般不天天使用。特别是在秋冬季节，皮肤本身就比较干燥，不适合每天泡澡，一周2-3次即可。如果每天泡澡，会损害皮肤的表层，不但起不到护肤的作用，还会加剧皮肤干燥、瘙痒。
　　
　　精油用于熏灯
　　用于熏灯时，精油可以每天使用的。不过，最好不要长期使用一种精油。在选择芳香精油时，应该根据不同时候、不同情境时的不同心理及情绪状态，从能够发挥出相应效果的精油中，选择自己喜欢的香味。在各种状态下，你所喜欢的芳香，也正是你所需要的芳香。
　　
　　芳香保养品
　　随着芳香疗法越来越热门，许多传统的护肤品牌在他们所生产的护肤品里添加些微的精油成分，有的当作活性成分，有的纯粹是代替原来的人工香料。严谨的说，这些产品我们不能称之为芳香疗法。这种添加精油的保养品由于精油的浓度极低是可以天天使用的。
　　
　　精油日化品
　　精油不单纯的只是占据微量的成分，反而是他主要的活性成分。但由于他们还是经过化妆品化学的乳化制作工艺，而且添加了定香、防腐等等传统工艺在里面，所以虽然他们的含量和意义比芳香保养品要高得多，但还不是属于纯精油的范畴。这些品牌大多以身体乳液、护手霜、护唇霜、沐浴乳、保湿乳液等等日化洗涤产品为主。这样的产品是是可以天天使用的。

Answer 2

一瓶精油建议在1个月内用完，因为它会氧化，尤其复方精油更严重。

Answer 3

同一种精油不能长时间使用，应该几种精油轮换着使用，包括那些含有精油添加的护肤品也是一样。精油用久了人体也会产生耐受性，也就是效果没有刚开始使用起来这么明显，这是一方面；另一方面，精油有个使用特点就它的积累性，也就是说使用精油它的效果是累加的，只有累加到一定程度，精油的效果才会体现出来（这里包括正面的效果和负面的效果），当感觉出现期望的效果后，应逐步的减少用量，或者暂停一段时间再用，而不是持续的长时间的同等剂量使用。
以上所说的是使用真正的纯精油，而不那些虚假的稀释精油，或者有些甚至就是香精对有机溶剂。

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